张一山调侃杨紫：你敢嫁给我吗？杨紫回答让人想不到 在《家有儿女》电视剧中扮演的好姐弟杨紫跟张一山相信各位网友都不陌生了吧，这部剧给许多网友带来了欢乐，也因为这部剧让张一山跟杨...
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张一山喊话杨紫：你敢嫁给我吗？杨紫的回答让网友们想不到 -
人不是死于疾病，而是死于无知
一、破冰语言: 今天与大家探讨一个很有意思的话题，不论是医生、病人，还是从事健康行业的人，经常会提到。这个话题就是：现在很多人，不是死于疾病，而是死于无知。 换句话说，如果我...
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家有“青春期孩子”的妈妈，几点思考
“我的孩子出了问题”这种话不要急着说，因为很可能出问题的是父母。 几点思考： 1、孩子进入青春期后，不要再把“乖”“很听话”还当作优点来看。相反，做父母的应该感觉到焦虑和担忧...
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第五课 学习笔记 关于担心和恐惧
当陷入情绪的漩涡之中，很重要的一步就是觉察。 一、担心 很多人把担心当作与他人的一种链接方式，认为担心是我在乎你，我爱你的一种代名词。很多人用担心的方式享受彼此在一起的感觉。...
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第五课 学习笔记 关于委屈的情绪
今天学习了三种情绪，担心，恐惧和委屈，重点是，我要把委屈这份情绪单独写下来，原因是，委屈这个情绪差不多陪我渡过了90%的人生，自己在很长的一段时间内，很容易处在委屈的情绪之内...
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第四课， 学习笔记 面对失望，失望的背后的情绪
看到失望这个词，就很容易联想到身边最亲近的人，我们多多少少都产生过对别人失望，对自己失望，或者过往小时候经历的一些对父母或其它人的失望....... 失望分为两种，对他人的失...
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第三课 学习笔记 关于内疚和自责
内疚通常是指一些过去或现在进行时的事情里面，产生的情绪，内疚可以指引我们面对当下没有完结的事情，把它做总结，实现能量的平衡。 处理内疚的情绪的三步： 第一步：觉察内疚的情绪，...
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第二课 学习笔记 担心是父母给予孩子最大的毒药！
我们经常在不经意间打着关心的口号，说着担心和焦虑的话，向身边的人传递着负能量。 何为关心？何为担心？ 关心是在当下的，表达完对对方的在乎和期待，说完之后就放下了。 而担心和焦...
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【短文】嫌弃一个人或被人嫌弃是什么感觉
有一天，我正在公园散步，听到身后一对夫妻的对话： 男：我就讨厌你说话！要么方言，要么就普通话，别总是一半普通话，说着说着就成了方言。 女：哪有啊？我不一直这样吗？ 男：你自己...
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《都挺好》| “功能性养育”会带来同胞恶性竞争
01 2019开年大剧《都挺好》引发了社会的广泛关注。 热议的重点主要有三个：原生家庭、重男轻女、赡养老人。 还有一点不能被忽视：父母“功能性养育”所造成的“同胞竞争”。 剧...
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2018年跌跌撞撞中的收获
2018年一眨眼就过去了，回顾这一年，在跌跌撞撞中也有些许收获，如果用二个关键词来简述，第一的关键词应该是“成长” 用“成长”来形容一个奔四的人，觉得挺幼稚的吧！是的，“幼稚...
