夏兰朵朵

叶上露华凝，戏蝶来翩跹。 复幽香暗涌，清风邀荷舞。

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兰朵日记Day140：过一个有意义的夏天 2025年4月20日 星期日 天蓝如洗 过一个有意义的夏天 天气忽然热起来了，白天站在太阳底下，可以感觉到皮肤的焦...

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女人四十岁，该学会好好地爱自己，因为你没有谁可以依靠，只有自己拥抱自己。 在另一半的眼里，你可能也没那么有吸引力，也没那么重要。 看看脚下的路，还要一个人走好。我终于明白，男...

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散步，是最接地气的锻炼。这两天，我都出门散步，忽然间有点不同的感觉。 之前的每一天，我白天除了出门上班，散步？简直是天方夜谭。在家里，也是忙这忙那，腾不出多一点时间。 有时候...

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春末了，天气也逐渐温热起来了。不过，我出门还是戴上那顶别朵蝴蝶结的浅白色小帽子，防风吹到头。 四月，总是充满情思浪漫的。这时候，百花争放，时间轮回在美好之处。 卸下工作日常，...

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郑重声明：本文系原创首发，文责自负 院里的杏树总在清明前后开花。今年的春寒料峭，使得花期推迟。天气忽冷忽热，时雨时阳。 一个阳光的午后，我立在廊檐下看那枝头的花，倒像是印在阳...

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2025.4.9. 今早儿，我画了美美的收，拍了满意的照片，于是时不时便要看眼点赞和消息。 可我发现，化了妆的自己和没化时的感觉已变为一样。 这大抵就是内心有力量，...

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学习中医，是一条“自我修复”的道路。 也许您不是专业中医学生，但您仍然可以通过学习，获得以下变化： 懂得观察身体的微小信号。 明白情绪和身体是相互关联的。 知道并非...

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馒头是北方人的主食。我说的是现在。过去，普通人只有收麦子和逢年过节时才能吃上馒头。而且还是用那种不去除麸皮做的黑面馒头。平常日子吃的，可都是“窝头，咸菜，就着一口大碗茶”……...

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黎明5：08，一夜没睡好。 准备做早餐了，昨晚去超市买了猪骨头，猪肝，还有豆芽青菜。 三月底做了手术，这段时间感觉饿得挺快的，身体需要补充营养。 行，那就自己动手做早餐吧！不...

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一边吃午饭，一边看路易斯·海的书《每一天爱自己》，感觉有爱又有安全感。 原来，我们不只可以跟人说话，表达感谢和欣赏，我们人还可以和“物”说话，比如：床，衣服，碗筷，电脑等等。...

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我的今天，是一个怎么样的日子？一日三餐，阅读，家务买菜。傍晚还可以进厨房炒个瘦肉黄瓜当晚餐。 读李娟的《记一忘二三》感觉很有意思，我一边吃饭，一边看，是一种快乐。她的生活里，...

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1 八0年初夏，我中考溃败。躲在没有阳光的房间里，耳畔父亲“要么复读，要么去搂锄头竿子”的话嗡嗡作响。我实在不想回答，草草过了几个渐趋炎热的日子，便跟着从南阳林场回来的兄长屁...