秀佩

自从学习了颜悬哉老师的素材课，我就有意识的去观察周围事物，当看到意思的事件都会用印象笔记记录下来。在空闲时思考你对事件的感悟。在老家不过一天半，我就有了一些感悟。 【求你不要...

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“对不起，你不是我喜欢的类型，我喜欢苗条的女人”公司男神拒接了小美表白。小美是一个有点胖胖的但很可爱的小女生，她也一直是我们办公室里的开心果。可自从被男神拒绝之后她就...

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社会阶层固化，物质资源严重分配不均。富裕家庭孩子含着金钥匙出生，从小就养尊处优，物质条件和精神条件均优越，他们从小接受双语教育，接受各种才艺培养等等。 而农村...

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小时候就听长辈说过在没有食物的时代，他们就是靠盐来维持自己的生命可见盐的重要性。盐是我们生活中不可缺少的调味剂，也是我们人体中不可缺少的物质成分，人体的新城代谢都需要盐的参与...

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糖衣炮弹的危险 一、糖的特点 在我们的印象中“糖”=甜，只有甜的东西才是糖其他的都是没有的。这里所谓的“糖”是对单糖、多糖的统称。单糖包括葡萄糖，果糖和半乳糖；双糖包括蔗...

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俗话说“三分练，七分吃”可见在减肥的道路上怎么吃吃什么远远比运动要重要的多。减肥就是热量的差，当你的消耗大于你的摄入你自然就瘦下来。现在市面上有各种不同的减肥法比如轻断食...

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前面讲了碳水化合物和脂肪都不同程度的“躺枪”被公认为是减肥道路上的最大的“敌人”。在三大产能营养素中蛋白质成为了减肥和健身人士的宠儿。 蛋白质之所以如此瘦减肥人...

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减肥就是减脂肪，因此脂肪历来就是胖友们心的头号敌人，不明所以者吃饭小心翼翼，简直到闻“脂”色变的程度。这就造成在根本不了解什么是脂肪的情况下。让脂肪成了长胖的“背锅侠”。脂肪...

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预告：文末有彩蛋，大家不要错过哦~ 加入行动派洋葱阅读课的学习2个月了，短短2个月的时间内，我在阅读这件事上收获颇丰。 首先通过洋葱阅读课的学习，对阅读能力有了系统的认识，从...

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文/妖怪来也 自2018年4月23日注册简书并发布了第一篇文章开始，时至今日，我在简书驻扎的日子，已历时3个月。 短短3个月，屈指可数，转瞬之间。我从一个0粉丝的“纯小白”，...

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前标题 《我在简书写了10万字，终于获得50个喜欢》 尝试一下标题党，没想到还有点效果。但是看到很多简友在看，我撤销了投稿，不用别人看了，自己写的自己看着玩的。 但标题党余威...