240 发简信
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  • 去回顾,不要反刍

    你是否有过深夜情绪波动的经历? 用流行的话来说,大概叫做「深夜emo」。每当晚上夜深人静的时候,一个人坐在书桌前、沙发上,心神摇曳,脑海中可能会闪过各种各样的念头和画面: 当...

  • 两个月改变自己的办法

    1.早睡早起,保持旺盛的精力。 2.不停的输入,读书、听课、学习;不要碎片化的学习,一定建立自己的知识体系。 3.有效的输出,不是自high式的输出,而是将输入的知识体系化后...

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    领导力的7个层次,越复杂越要往高走

    1、透视复杂性:肯尼芬框架 近几年我们周边的大环境是怎样的?相信各位可以明显感受到一种急剧变化,比如新冠肺炎疫情肆虐、世界范围内极端天气频发……未来我们要面临的不确定性可能更...

  • 尽人事听天命

    情绪经历了起起伏伏,清楚的知道情绪来自于哪,也知道其实并没必要为此而跌宕起伏,却依然没能控制,受其影响。 曾经听人说过,人之所以为人,大概就是因为有七情六欲,喜怒哀乐。似乎也...

  • 经历是生命给与的最好的礼物

    生活再次变得紧张而忙碌,zz说从奢入简难,深有体会。 表面显现出来的情况是,现在的生活现状,面临着更大的压力,有了更高的工作强度,面临着更复杂的工作问题,失去了更多的自由,缺...

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    学会三点,掌握与领导的相处之道,实现相互成就

    有些人兢兢业业,埋头苦干,相信自己的付出,领导看得见。但每每加薪升职,都没自己的份,反而是那些能力不如自己,跟领导关系处的好的人,得到了更多机会。“酒香也怕巷子深”在职场同样...

  • 职场历害的人,都这样和领导相处的,难怪一直能得到领导赏识

    之前说了职场如战场,是一个充满考验与弥漫“竞争”的地方,许多职场人士为了能得到很好的发展会想出不同的办法来证明自己。 当然,以前都讲过想要证明自己的方法最方便最有效的一种是靠...

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    这世界,总有人爱你胜过爱自己……

    在偶像剧里 常常有这样的画面 男孩温柔的帮女孩扎头发 蹲下来帮女孩系鞋带 明明她自己能做的事 却愿意帮他去做 好像一只萤火虫 喜欢上月亮 也会想把自己所有的光都给它 跟喜欢的...

  • 2021-09-03

    很久没有写点东西了,这段时间是混乱的,却也是清醒的; 混乱在于生活节奏的打破,原本建立的规律的作息及日常,因为工作的变动,而没能坚持下来; 清醒也是常在的,这个清醒的过程中,...

  • 【亲爱的雪婷,这是写给你的情书】

    最美好的礼物,向来不是别人能够给你的 往往来源于自己 比如一场说走就走的旅行 比如一张昂贵的健身卡 比如一套自己喜欢已...

  • 2021-05-28

    今天是状态不太好的一天,我在不喜欢的人面前,表现的有些失态 我知道这是很不优雅很任性的做法 可能本身也激发出了一些既往对这个人的一些情绪,所以当下的应激反应也更强烈了。 我是...

  • 孤独

    此刻感受到了深深地孤独感 深处嘈杂的人群却很落寞的那种孤独 为什么会有这样的孤独感呢 是在那一刻触发了这样的孤独感呢? 大概是L让我做什么我没按照她的意愿做于是她扭头离开的那...

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    当下的力量

    今天是很忙碌的一天,在会场中无意间接触了一些离职的老同事,听到了不少的抱怨。 大致内容相似,似乎大家都对离开这件事本身耿耿于怀,站在一个受害者角度夹杂着复杂的情绪,有怨恨,有...

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    感恩

    昨晚的雨真是大,后视镜都模糊一片,一个人驾车回家的路上,哭的稀里哗啦,不知道是怎么了,只想快些回到家。 路上Lily发来消息询问怎么还不回来,突然很温暖,虽然在这个城市里感受...

  • 温柔的爱自己

    对待自己温柔一点 你只不过是宇宙的孩子 和植物、星辰没什么两样 我意识到所有的痛苦和情感的折磨 仅仅是在提醒 我的生活背离了真实的自己 当我将自己的意愿强加于人时 是多么的冒...

  • 思念

    中午在星巴克中途休息的时候,遇到两个银发斑斑的老奶奶,举止间透露着优雅,其中一个老奶奶的眉目和神情和奶奶像极了,一瞬间湿润了眼眶 就静静的看着她们,时间似乎静止了 这一刻对奶...

  • 读书笔记《被讨厌的勇气》

    “如果一味地关注过去的原因,企图仅仅靠原因去解释事物,那就会陷入“决定论”。也就是说,最终会得出这样的结论:我们的现在甚至未来全部都由过去的事情所决定,而且根本无法改变” 如...

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    让心更柔软

    6点起床,简单的洗漱,去健身房。今天下着淅淅沥沥的小雨,一路上,泥土和树叶的气味,真的是很喜欢。 坚持了一段时间的冥想了,如果说它带给我什么,那一定是感官变得更敏感了。对气味...