你主要的问题在于读书太少而想得太多——杨绛
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收集精进空友俱乐部 第七阶学习资料，如参考答案
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2021再见，2022重新起航😊不知不觉这边停更已经一个多月了，8.0后期的周检视按照小组的要求在石墨文档中完成，从此就停更了持续两年的简书周检视，起初觉得不够持续，后来体察了内心深处，突然觉得这也没什么在...
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【周检视】2021第51周8.0回归初心，冬日重塑作息！ 1.晚11早六 本周早睡做的不好，需要杜绝加班回家晚还要做很多事情，11点关闭手机屏幕 2.瑜伽3小时+/周 早起醒来太冷没有好好做瑜伽，只做...
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【周检视】2021第50周12.13-12.19 8.0回归初心，冬日重塑作息！ 1.晚11早六 本周睡眠基本充足，夜里深睡时间还是不能破2小时，晚上起来给孩子盖被子，早上可以6点前醒来，冬日太冷，卧...
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【周检视】2021第49周12.6-12.12 8.0回归初心，冬日重塑作息！ 1.晚11早六 本周工作上的事情比较多，心情会被影响，整个人处于墒增的状态，睡眠不好 2.瑜伽3小时+/周 瑜伽一小时，...
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【周检视】2021第48周8.0回归初心，冬日重塑作息！ 1.晚11早六 本周调整的状态不错，其中一天因为聚会回来太晚，睡得比较晚，其余时间感觉不是特别累 2.瑜伽3小时+/周 本周瑜伽做了几次，整体...
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【周检视】2021第47周2022.11.21-2022.11.28 8.0回归初心，冬日重塑作息！ 1.晚11早六 作息还在调整中，周日开始用手环记录睡眠质量 2.瑜伽3小时+/周 本周瑜伽没有完成...
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【周检视】2021第46周2022.11.14-2022.11.20 8.0回归初心，冬日重塑作息！ 1.晚11早六 2天晚睡晚起 2.瑜伽3小时+/周 本周瑜伽2❎ 3.读书两本 《了不起的我》 【...
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【周检视】8.0周检视2021.11.148.0 践行目标 1.周检视输出并每周分享2.新增100位命友3.作息规律晚11早6 【健康】 1.本周开始关注体重定了一个目标体重降低到65kg，目前70kg 2.饮食控制...
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【月总结】CW42-44
2021.10.11-2022.11.7 7.0目标自查 1. 瑜伽 21/30或3小时+/周 本月瑜伽完成次数只占1/3，接纳当下，寻求改进 2.觉察修正三时书 5/7周 ...
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大家好，我叫周敏燕，朋友们都叫我心灵按摩师；我的口头禅是太好了。我热爱生活，悦纳万物。终身的幸福力和学习力是我的座右铭，提升服务他人的愿力，相信静定能生慧，成为幸福的代言人。愉悦，分享，生活，美好，是我的常态，真诚和温暖是我行走的名片🌈 <br> 我认为每位女神都是宝藏，可活出无限的可能性。可以拥有自己的爱好，活得淡定从容，优雅知性💎
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人生就像一场旅途，不必在乎目的地，在乎的是沿途经过的风景，以及欣赏风景的心情
