【月总结】CW42-44

2021.10.11-2022.11.7

7.0目标自查

1. 瑜伽 21/30或3小时+/周

本月瑜伽完成次数只占1/3,接纳当下,寻求改进

2.觉察修正三时书 5/7周

截止10.28号参加首富践行营 每日三次觉察,期间有三天中午错过时间打卡,总体早晚有觉察点,只是时间管理早起忽早忽晚,需要修正

3.读书

持续身心健康2+,沟通书籍1+,专业技术书籍2+,持续每日睡前亲子阅读(历史、医学、文学艺术...)

读书能断金刚 樊登听书

亲子阅读完成中华上下五千年上,注音版三国演义

总体亲子阅读目标完成,自己的阅读目标因为需求不明显,完成不高!

【八大关注】

一、健康:早睡早起统计、运动统计及体重管理、饮食情况及参加一些与健康相关的活动。

饮食:全素食

睡眠:晚睡晚起,需要持续修正

二、家庭:家庭活动,成员的重要时刻

周末游戏中复习拼音

周末自制家庭火锅

三、事业:对事业发展的检视和下一步规划

工作task太多,重在培养新人接入

以人为本分配任务

Lean项目完结申请

项目汇报PPT

四、财富:收支及投资等

房租+固收理财

五、社交:有效社交及人脉管理

DCI一阶践行学习做义工一个月带领蓝钻小组获得第一名,30天笔的故事314遍,做行走的智慧传播者,义工得到奖励书籍及原钻币,智慧财富收获满满,感恩智慧的老师引领,花费15个小时做的42张金句海报被用作第二期,助力智慧传播,每一次金句只会被传播都有我时间付出的影子,满心喜悦,感恩优秀的蓝精灵团队,自动自发的团队!

六、休闲:旅行、看电影电视、其他休闲类社

NBA篮球,休闲陪家人逛街

七、成长:学习、阅读类的记录

儿童书籍少年三国绘本

三国演义注音版

中华上写五千年上

能锻金刚第八章第九章

财富自由和人生丰盛

八、效能:检视要事时间,效能工具使用成效统计、参加效能工具

印象 石墨 PPT

【下周计划】

1.工作项目指导伙伴按计划进行

2.培训技术分享给团队

3. 提供新的idea给Boss,用业力智能影响他人

4.早睡早起

5.6点按时下班

【感恩】

感恩努力一点点的自己!

感恩父母家人关心陪伴付出!

感恩业力伙伴陪伴!

感恩智慧效能同学!

一切都是最好的安排!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 199,519评论 5 468
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 83,842评论 2 376
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 146,544评论 0 330
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 53,742评论 1 271
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 62,646评论 5 359
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,027评论 1 275
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,513评论 3 390
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,169评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,324评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,268评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,299评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,996评论 3 315
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,591评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,667评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,911评论 1 255
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,288评论 2 345
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 41,871评论 2 341

推荐阅读更多精彩内容