《与自己对话的三个维度》核心内容：围绕个人如何通过不同的层面与自己进行深入交流和探索。 主要观点： 主张从自我认知、情感体验和未来规划这三个维度...

《人心的本质》核心内容：探讨了人们对他人心理的理解和感知方式。 主要观点包括： 1. 我们对他人心理状态的理解并非完全基于直接的感知，而是借助于...

眼睛总感觉很困可能有以下一些原因： 1. 用眼过度：长时间看电子屏幕、阅读、写作等，导致眼睛疲劳。比如连续盯着电脑屏幕几个小时不休息。 2. 睡...

《做个完整的人》这本书提到： 阐述完整的人的概念，不仅仅是身体的完整，还包括心理、情感、精神等多方面的健全。 讲述如何在各个方面去发展和完善自己...

今天跟一个同事吐槽了一位领导 应该是前领导了 结束之后，突然觉得，若然无味 突然发现，有些人到底在争什么呢，公司又不是她家的，大家都是来打工赚钱...

1、不吃早餐能减肥？ 早餐摄取的热量占一天热量的22%—25%，这部分热量往往比午餐和晚餐更易消耗。吃早餐能让新陈代谢有个跳跃的开始，加速身体循...

今天朋友请客 天气太冷了，真的不想出门，想到明天得上班了，想赖床一天，呜呜…… 七点多醒来，刷手机，又睡个回笼觉～ 10点左右，朋友发信息，问我...

今天第一天 今天主管说了，要做个入职体检，赶紧约了一个，可惜，离我近的还没开门，要过几天才能开门，新街口的门店，明天开门，只能去新街口了。 为了...