小鱼是我呀

今天中午有点睡不着，就开始了冥想（手动捂脸）。 听到老师说听一听离你最远的声音，再听一听附近的声音，接下来听一听离你最近的声音（你身体的声音，比如：呼吸的声音） 没想到老师的...

栗子堂的栗子

来到2级，要求我们使用FAB法介绍图书。这是许多人的卡点，今天就来分享一下我的看法。 首先，我们来看看成长手册P26页是如何介绍FAB法的。 F（Feature）特征，核心是...

小鱼是我呀

今晚做了个决定，报考了下个月的公共营养师。 为啥考这个呢？ 1、为了转行，现在行业太动荡了，小道消息说，我们可能又要停工，天呐！之前停工，大家都说，还不如直接开除，给我们一笔...

小鱼是我呀

开始之前，先看了老师讲解的为啥冥想的时候想睡觉！ 好嘛！这不是就是说我嘛…… 一看弹幕，好吧，有无数个我，哈哈 看来好多人都有这个问题呢？ 听完老师说的，我整理了下，用问答的...

小鱼是我呀

今天第三天，主题是：静定 加上第一天的清醒 加上第二天的放松 坐好后，跟着老师的指令，挺直后背，放松脸部、肩部、腹部，头向上，胯部向下…… 可能是主题是静的原因，中间老师就不...

紫蓦Lin

翻脸是解决人际矛盾 最有效的方法 有些事情就是 偶尔要计较一下 让别人知道你并不傻 不管遇到什么事 大家都会习惯性 先委屈那些老实人 社会的本质是人吃人 公平这两个字 是说给...

王显洲

我家四口人，就我一个人有土地，老婆和两个小孩都没有赶上分田分地。被清退回家的那一年，我好想四个人就拥有四个人的土地，像祖祖辈辈那样，在大山深处老老实实的来向土地要饭吃。...

王显洲

各位亲朋各位来宾，大家上午好！ 金风送爽，凉露惊秋，在这美好的日子里，在这春华秋实的大好时光，我们迎来举国同庆国庆佳节的今天。女儿小王与女婿小孟心手相牵，步入了神圣的婚...