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血糖生成指数( GI)是表示某种食物升高血糖效应与标准食品(通常为葡萄糖)升高血糖效应之比,指的是人体食用一定食物后会引起多大的血糖反应。它通常反映了一个食物能够引起人体血糖...
美女在吗?我怎么不能投稿了啊?😟
【王兴国营养特训班第5期第9课5组雷颖佳】能量:人体能量是在生命活动过程中,一切生命活动都需要能量,这些能量主要来源于食物。碳水化合物、脂肪和蛋白质经体内氧化可释放能量。三者统称为“产能营养素”。 粮谷类和薯类食物碳...
自己看着都乱,可是实在没时间整理笔记,惭愧
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连续一下午听了两节课,头昏脑涨……
自我保持的饮食策略——懂得食品的“话”。 食品品质好不好,营养好不好,它自身是会“告诉”你的。昨天介绍了“食品告诉你它是什么”的方法,今天的方法就是“食品告诉你我有多少营...
经历了巴厘岛火山爆发滞留机场,耽误了两节课程。回来后虽然很疲惫,还是不想敷衍完成作业,在昨天总算赶上了大家的步伐。当昨晚上夜班坐在实验室听课的时候,周围很宁静。眼前浮现出滞留...
作业~ 营养不良的人饮酒,或者剧烈运动后饮酒。常出现低血糖,试分析酒精干扰了体内糖代谢的哪些环节? 酒精一方面会抑制肝糖原合成,所以当营养不良或饥饿还运动时,肝糖原储备消耗,...