独隐于心

舞蹈机构被迫停业整顿，上千的舞蹈学员停课，三个大群里炸开了锅。 老板兼老师迟迟未出面，只有她的老公在学校面对一群气愤填膺的学员，虽然给很多学员书面立下字据，确还是因为情绪激动...

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因为舞蹈机构停业，没有舞蹈课上，是退费还是消课，老板迟迟不出面回应，任凭大伙闹事，甚至直接让消费者们上诉。这是啥态度？ 看着老群里炸开锅的信息，有骂老板兼老师的，有共情老板的...

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就在自己开始每天坚持运动1小时，明显感受到腰腹、大腿内测、后背肌肉的力量加强。于是乎盼着每周的舞蹈课不再把自己累得虚脱，不再因为肌肉力量的缺乏而伤筋骨，毕竟人到中年学跳舞运动...

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今天周末，有家人在的日子，有工作的日子一定会打乱平日里一个人独处慢悠悠忙活的生活节奏。 打乱节奏是在考验内心目标是否坚定的在，行动上是否在锚定你的目标。是的，一切都是组好的安...

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安坐下来，脊柱打直，闭上双眼。慢慢的深呼吸，吸气、吐气、吸气、吐气…… 今天是全新的一天，今天是美好的一天。我内在真实的渴望，我希望发生什么，我想成为一个怎样的人。这一天我将...

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很多时候我们都在问自己，什么才是人生。五味杂陈是人生，酸甜苦辣是生活，再坚强的心，也曾有过愁，再强大的人，也曾吃过苦。 人生是什么味道，如若不曾体会奋斗的艰难，怎能感受成功的...

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今天是日更第8天，白天有时间没更新，忙到临睡前赶工，心里是又急又乱。 想到一点连续日更的几篇文章阅读量和点赞量都在上升，开心激动同时，担心随便赶工写出的文章不受欢迎，如果不写...

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人生，一程有一程的风景，一岁有一岁的欢喜。 好的坏的都是风景，欢喜也都带着无奈。 当焦虑来袭时，别一味地内耗，别不停地抱怨，这样只会让自己深陷情绪的泥淖，甚至毁掉自己的人生。...

独隐于心

总结得太到位了👍

2024-01-10

人生，一程有一程的风景，一岁有一岁的欢喜。 好的坏的都是风景，欢喜也都带着无奈。 当焦虑来袭时，别一味地内耗，别不停地抱怨，这样只会让自己深陷情绪的泥淖，甚至毁掉自己的人生。...

紫鸢

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独隐于心

没想到真的写了81天，其中有一天被索吻，实际写了82天。 回想从6月16日开始的这个节点，有两点感受。 首先是时间太快了，不到3个月时间，发生了无数的事情，大都出乎意料，只有...

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看过一个故事，有一个女孩分手了，要离开令她伤心难过的城市了，临走时，母亲对她说：“孩子，你记住了，去了新的地方，记得把一切不快乐都抛掉，千万别回头看。 你到了新的城市，你...

独隐于心

自重启日计划后，每天的任务清单就像映在脑子里，刷屏时那些待办事件会时不时的浮现，让你心神不宁，哪怕想打个岔去干跟清单里无关的事，都会有一种做错事的感觉，最终耗不过内心的挣扎，...

独隐于心

@紫鸢 有过深度体会的人才有所感触😄👍

读《深度自然游戏》有感

又是一本曾经在心理学工作坊现场购买的一本书，直至今日慢慢习惯独处，接受独处，享受独处后开始随心而读。没有目标，没有计划，能读多少读多少，带着这样轻松自在的心态读完。 书名《深...

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