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  • 论舆论的力量

    舞蹈机构被迫停业整顿,上千的舞蹈学员停课,三个大群里炸开了锅。 老板兼老师迟迟未出面,只有她的老公在学校面对一群气愤填膺的学员,虽然给很多学员书...

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  • 老板跑路,舞友们的那些事

    因为舞蹈机构停业,没有舞蹈课上,是退费还是消课,老板迟迟不出面回应,任凭大伙闹事,甚至直接让消费者们上诉。这是啥态度? 看着老群里炸开锅的信息,...

  • 生活里的变化无常

    就在自己开始每天坚持运动1小时,明显感受到腰腹、大腿内测、后背肌肉的力量加强。于是乎盼着每周的舞蹈课不再把自己累得虚脱,不再因为肌肉力量的缺乏而...

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  • 为自己负责

    今天周末,有家人在的日子,有工作的日子一定会打乱平日里一个人独处慢悠悠忙活的生活节奏。 打乱节奏是在考验内心目标是否坚定的在,行动上是否在锚定你...

  • 冥想-自我肯定

    安坐下来,脊柱打直,闭上双眼。慢慢的深呼吸,吸气、吐气、吸气、吐气…… 今天是全新的一天,今天是美好的一天。我内在真实的渴望,我希望发生什么,我...

  • 连续日更

    今天是日更第8天,白天有时间没更新,忙到临睡前赶工,心里是又急又乱。 想到一点连续日更的几篇文章阅读量和点赞量都在上升,开心激动同时,担心随便赶...

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  • 日计划的重要性

    自重启日计划后,每天的任务清单就像映在脑子里,刷屏时那些待办事件会时不时的浮现,让你心神不宁,哪怕想打个岔去干跟清单里无关的事,都会有一种做错事...

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    读《深度自然游戏》有感

    又是一本曾经在心理学工作坊现场购买的一本书,直至今日慢慢习惯独处,接受独处,享受独处后开始随心而读。没有目标,没有计划,能读多少读多少,带着这样...

  • 重启日计划

    周一无工作昨日,担心忙完周末,一个人休息时会被懒散带跑,被手机控制而无法专注一个人想要做的事情。特意在昨晚睡前简要写下今日计划清单: 1、练琴2...

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