主持人鲁豫从事主持工作数十年，讲过自己的生活习惯。 在台上她能侃侃而谈，但在台下，她会尽量给自己留足私人空间，能不社交就不社交。 甚至工作...

浮躁，是这个时代的集体病症。 越是身处人群中，我们的内心就越是浑浊，心中的那份宁静也与自己渐行渐远。 就像作家马德所说： “一个人的灵魂...

有些感情从浓到淡，就像树叶会黄，罐头会过期，热茶会变凉。 作家阿何，就有这样一段往事。 他有个发小，年少时，两人经常在一起玩。 上山捉鸟...

当一颗炽热的心，总是被冷待，不是破碎，就是消散。 在影视剧《繁花》中，玲子和阿宝的关系，就是这样。 他们在异乡相遇，因为阿宝的一句承诺，玲...

作家朗达·拜恩曾指出： 感恩背后是一个人的心念系统，能激发心灵的无限能量。 你对什么事情心怀感恩，就会获得什么能量加持。 《正念的力量》一...

心理学家墨菲说：“我们人人都是自己命运的预言家。” 一个人的言语心念，会在他周围形成一个磁场，吸引相应的事物。 当你能够心怀正念，运气就会...

生活中，有这样一类人。 一次考试失败，就从此一蹶不振，丧失对未来的希望； 工作有一点不如意，便想不开，没了重整旗鼓的勇气； 感情遭受挫折...

罗曼·罗兰说：见不得别人好，是一种内心的贫瘠。 人性最大的恶，是见不得别人好。 嫉妒，是人类最常见的劣根性。 这世上除了父母，真正希望你...