1.没有实践就无法将学习的东西落实到我们身上。 2.人内心是怎样,呈现到外在就是什么样。投射是心的呈现和放大,外在就是我们内心的镜子。 3.引发情绪的是认知歪曲和认知角度受限...
1.没有实践就无法将学习的东西落实到我们身上。 2.人内心是怎样,呈现到外在就是什么样。投射是心的呈现和放大,外在就是我们内心的镜子。 3.引发情绪的是认知歪曲和认知角度受限...
1.学习心理学的能量,越来越真实统合,对社会对整个宇宙都是有利的。 2.厚德载物,能量越高,气血越足,智慧越现,福报越多。 3.害怕错误就是对自己不笃定,对自己不承担。 4....
1.什么程度是危机,因人而异。每个人的资源和承受能力不同。 2.隔离也是自我保护,但不能一直隔离,感受它,释放它,接纳它,面对它。 3.拥抱自己,拍拍自己,感受到爱自己护持自...
1.观察本我,培养自我,完善超我。 2.澄清价值和意义之后会更稳定的驱动力,不是冲动性的反应,而是回到现实原则。 3.用感受的方式对待本我,像对待孩子一样和她对话,不否定不评...
1.看到情绪时情绪就没有那么强烈了。现在后知后觉,到同步觉,再到先知先觉。 2.情绪是信使,来告诉我们背后有哪些需要没有被满足。 3.无力感背后是掌控。嫌弃背后是需要包容。需...
1.两个人以上就是团体,清晰的角色和分工。 2.角色期待,自己对自己的,他人对自己的,自己对他人的。 3.看到别人不舒服拉回来看自己哪里不舒服。为什么会吸引来这样的人,满足了...
1.难以说对不起是对自己不够承担,不相信是自己搞出来的。 2.难以说请原谅,是对自己对他人的宽恕原谅不够。 3.难以表达我爱你的这部分人就是你的贵人。 4.感受到自己对家人表...
1. 禅修链接心,催眠链接潜意识,家排链接深层次关系。 2.类同父亲和对立父亲的东西在伴侣身上都会有。男性找伴侣,也会有妈妈的信息。 3.家排师要有观察整个场的能力。 4.共...
1.探索非语言就是探索不知道的潜意识。 2.穿着发型都是非语言,想传递什么,有觉知吗,可以通过非语言去投射。 3.认识自己是为了更好的接纳自己。 4.青春期的孩子正是在形成自...
1.学习对自己的情绪状态打分的方式评估。 2.念经持咒是如何作用的:每个佛号里都有很大的愿力。1000 分的能量场。静能生慧,理性,多角度出来。 3.高频能量是直接在心上起作...
听不到是思维角度受限,眼耳鼻舌身意受限,能量频率低。念咒是 1000 分的能量,去喂养神经反应。不用念很多种,都是相通的。 主动投射自己需要的,只看到一个需要,也可以先去主动...
移情是把早年的人际模式带到了现有的关系里,把过去的体验和理解放到了现在的关系中。 移情关系的反面是现实关系,创造力被激活时可以在现实的关系中,但大部分关系中有移情。 有正移情...
渴爱是向外求,是最大的苦受。 敷衍、回避、掩盖错误时的自己是弱的,允许错,承认错,接纳错才是真正的成长心。 潜意识信念“我是不好的”导致“我不配得”“我需要努力做到什么证明我...
1.在伴侣面前为什么我会呈现出一会像妈妈一会像孩子,什么时候我是在妻子的角色上呢。 2.边界不清,关系就会有问题。 3.帮别人做决定,也是不够尊重他人。常常邀请别人帮我做决定...
1.改变非语言时也可以改变内心。 2.心理学情绪abc 理论,a 代表事件,c代表情绪,b 代表认知。 3.读心术:无端猜测。个人化:极端内归因。糟糕至极:无限扩大事情严重程...
这两天尝试以“我喜欢”开头,次第表达自己的“喜欢”、“想要”、“讨厌”和“不要”四个面向的感受,但是却发现它们并不都是那么能清晰标明、真实有力的。比如说对于“我喜欢”,我说自...
这个话题看起来有点难,因为我从未认真完整地读完过任何一本以身心灵方面成长为主旨的书(《懂得爱:在亲密关系中成长》共读,但是未读完)。我只记得大学时代以来,好几次出于好奇翻阅过...
说到第一次,每每令人记忆深刻。譬如第一次领薪水,第一次拿重大荣誉,第一次站上舞台,第一次见到自己景仰或怦然心动的某人,第一次创业赚到第一桶金,第一次见到自己的那个小生命的诞生...
群空间,一个多么神秘、奇妙的所在。在这里,一群禀赋性格各异,生活经历不尽相同,有着各自的人生目标和复杂情感情绪,并且每一刻都处于流动变幻的临在或不临在的人们聚到了一起!你对此...
过了将近10年,每次我打开朋友圈,偶尔一个恍惚的时刻,我会回想起阿毛带我见识微信和它的奇妙功能的那个遥远的夏日下午。他凭此摇到、结识了那位而后令他刻骨铭心、痛彻心扉的女朋友,...