来是春初

也不说自己状态怎么样了，就直接说，我要开始写作了。 虽然之前每天写，坚持了一段时间，也应该有痛苦，但是停写了之后，发现我并没有一开始所期待的，“停下来可能会好一些”的状态，我...

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王潇在《时间看得见》里这样说自己：我管理情绪的一个方法是，每当我内心会陈述一个糟糕的情绪时，后面马上加一句独白：“不然呢”？因为这是我选的，这就是创业，不然呢？ 时间从来不会...

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什么是对感知的贪求和厌恶呢？ 记得有一天早起冥想，没有关注呼吸，就任注意力游走去想这个问题。起因于看关于冥想的文章，比如，有人连续10天，什么也不做，每天冥想10多个小时，只...

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1、要问自己，一件事发生，是让你感觉良好，还是让你变得聪明？ 巴菲特把80%的时间用在阅读和思考上，很多人会想到，哦，他是巴菲特啊，他那么富有，我达不到那一步，也做不到他那样...

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先来复盘这一周计划完成情况： 英语听力输入每天1小时。／完成6天，差一天。 心理学作业5次。／done 跑三次，15公里；每天冥想20分钟。／done 总结与感悟： 这一周跑...

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先来复盘这一周计划完成情况： 英语听力输入每天1小时。／done财报作业5次。/ 完成2次跑三次，15公里；每天冥想20分钟。／done 总结与感悟： 这一周跑步和冥想做的最...

来是春初

刚写完成长会的破冰作业，就像是写新年计划，写的时候有点小心翼翼，不敢多写计划，担心完不成。 只写了要读完晨读会心理学主题阅读的每一期作业，同时把作业笔记更新在简书，还写了每周...