昨晚走步三十分钟,应该早些做运动,运动的晚,晚间不容易入睡。 晨起空腹称重96.0千克。继续努力
昨晚走步三十分钟,应该早些做运动,运动的晚,晚间不容易入睡。 晨起空腹称重96.0千克。继续努力
对,油滴滴就是我,一个195斤的大胖胖.平时也知道自己胖,但是没太在意过.因为工作忙,家庭忙,我家的穿衣镜都成了摆设.一年一年在那里落满了灰尘.只是今天收拾房间的时候,发现了...
周末约上好友,来一场品茶音乐会。听着熟悉的旋律用二胡演奏出来时,别有一番味道。 喜欢二胡演奏家的微笑,她的笑很甜,很柔,有着很强的感染力,如同煦日一般暖暖的,很喜欢她。 孩子...
你是否有这样一位表哥?不管是在工作上,还是在生活上,他都会给你多方面的照顾? 日语不会找哥,电脑不会找哥,遇到问题找哥,今天种小菜园还是找哥借了小型翻地机。孩子爸爸本以为自己...
今天公司组织BBQ,上周末把一次性碗筷,炭等用品都准备好了。今天早上超市爆卖,肉、海鲜、啤酒、比萨、炒面…能想到的都买了,还有小朋友的棉花糖。 今天一共15个人,有5个小朋友...
今天是第54个世界地球日,日语是アースデイ。讲座开始前10分钟,在确认信箱时,看到了World Vision发来的邮件,就这样暂停了手里的工作,开始了一个小时的“学习”。 认...
下午孩子学校的参观日,转眼就六年级了。记得刚上一年级时,小朋友们吵吵闹闹的,根本听不到老师说什么,还有跳到桌子上的,真是吓了一跳。 看着现在的他们,认真的听课,积极发言,一人...
今晚在樊登读书里听了朋友推荐的《向前一步》,作者是Facebook的COO,谢丽尔·桑德伯格。 书樊登老师整理出了七个建议,简述如下,有兴趣的小伙伴可以找来听。 第一个建议是...
下午开会时遇到一位女生,听了她学生时代的经历后,让我反思了现在的育儿方式。 她从上初中开始,一直到高中毕业,除了每月一天的休息外,每天都会早起送报纸。无论天气如何,不管身体怎...