沙茶面 土笋冻 姜母鸭（try了） …… - 看见“习惯”✨ 早上起来还是喜欢吃点干的，汤汤水水排在一天中的比较后面些…… 凤梨酥 蝴蝶酥 椰子饼 面包 - no sched...
IP属地：西藏
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DAY 5 @厦门
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DAY 4 缺席 放空 临在 @厦门TODAY’s STORY DAY 4 我原本的plan 我昨晚睡前拟定好的plan ✨ 9:00-10:30AM wildlotus C教室 11:00-12:30PM 进...
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极限打卡 vs 趁早 DAY 3 Amoy 🩵
DAY 1 premed 预防医学 瑜伽 缓解疼痛 - DAY 2 感受 倾听 风的形状 声音的形状 🩵 8:30-10:00AM 进化流 Evolution Flow 我是...
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我们为何需要正位？ DAY 2 Amoy 🩵
DAY 1 premed 预防医学 瑜伽 缓解疼痛 - DAY 2 感受 倾听 风的形状 声音的形状 🩵 8:30-10:00AM 进化流 Evolution Flow 10...
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老师的老师 学生的学生 DAY 1 Amoy 🩵我是老师的学生，老师的学生现在也有了自己的学生❤️ 每天每天的小作文要写🫶！ 十年很快也很长，我们会经历很多很多……我们会重逢、离别、又重逢……虽然认真、用心也会搞砸，但是还...
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4/23 Wednesday 出发厦门 今天是读书日 🤟get up ！！！❤️ 5:00am 5:20am 5:30am 6:10am 6:17am 6:20am 下单打车 今天6:23am出门坐上了车，今天很幸运很快打到了车！...
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4/22 Tuesday + 上课x3 今天是地球🌍日❤️ inner peace 感谢地球母亲！❤️ Stay with My Mom❤️ - 明日出发厦门，看天气是天天有雨！ 需要自己带瑜伽垫🤔！！！ 雨伞、雨衣、换洗衣物 ...
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4/21 Monday + 上课x3
7:30AM 闹钟 配音——✅ 早上No Hike No 爬山——❎ 下午No Hike No 爬山——待定 早上——客厅️“茶室”空间、角落+1✅ 亲临其境 构思 感受 调...
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一周SCHEDULE4.14-204.14 Monday @Wuhan 毕加索艺术展览 simple practice 武汉·喜堂 漂亮饭 together 🩵 4.15 Tuesday @Wuhan bac...
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4/20 Sunday No Hike No 爬山 + 上课x3
4.20 Sunday No Hike No 爬山 早餐🥣TIME：牛油果🥑+奶香片x2 10:45-11:45AM 1v1 减脂塑型pilates course 玉米+鸡蛋...
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4/19 Saturday No Hike No 爬山 + 上课x1 ✨看得见的又不做 看不见的又说个不停✨ 骑小红+滑滑板🛹爬山要趁早✌️Plan 8:00AM 到达 ️ 最近这几天每天早早出门去金鹗山walking了，正好ZHANG ZHANG过来岳阳，一起每天增加一点户外运动量！ 毛笔字停了几...
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4/18 爬山·金鹗山 💚 Friday 滋养 自己 留点时间给自己
🩵 留点时间给自己 留点时间陪自己 把时间花在哪 把时间花在“整理收纳”上 i need some 宾至如归 I need some 干净整洁 - 4.18 Friday @...
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4/17 爬山·金鹗山 💚 Thursday 醒在闹钟之前 感觉很好🩷 feel good
相似相溶性 材料 物质 相似相溶 相似相融 和谐 色彩 渐变 过渡 ootd - 昨晚大概🤔是00:00过一点点🤏的时候睡下，睡前跟自己说6:30AM醒来，结果今早真的在6:...
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4/16 爬山·金鹗山 💚 Wednesday昨晚从武汉back岳阳，ZHANG ZHANG也从桂林来找我啦！开心🥳！ 她提前跟我说她20:45PM到，我想着🤔等陪伴南宁来的两位小姐姐出发去机场了再从喜堂出发，原本想着周...
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4/15 TUESDAY back to life 配音-扇贝听力口语阅读-日更·“一条龙”式的完成✅7:30AM 配音 ✅ 8:15AM 扇贝打卡✅吭吭哧哧的完成了，看来不太是太晚的原因，早上要集中完成也不是很容易，或许是每天看的内容太碎、太散，之后开始去慢慢看书，不要总是...
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4/14 密集训练 累了之后是放空 看展 🖼️
❤️ emptying take easy have a rest take a nap - 醒来：配音✅ take a shower🫧 出门：看展️ ART learnin...
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4/13 Sunday Study 武汉 喜堂 纯练 🩵
inner peace 静中之争 稳中之急 - 纷纷扰扰而后静·无争·无事 历事过后而成无事小神仙 急急躁躁过后而沉稳 升降沉浮 为沉为稳 - flow 善意的流动 善意的竞...