明朗咨询工作室 当下好 为乐趣而做 开心快乐
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保持心态乐观的首要条件就是保持一个健康的身体。 只有身体状态好的时候,我们才更容易保持清醒的头脑,控制好自己的情绪。 相反,身体状况差的时候我们的“意志力”就会很薄弱,许多正...
说的好,身体是最基本条件,情绪是会随着时间推移和环境变化而变化滴
今天是戒色第48天,很想聊聊这48天带来的变化,说真的挺激动的,接下来会从外貌、身体健康和人际关系来谈谈我的变化。 一、外貌 首先从外貌来说吧!第一感觉是整个人精神了很多。特...