保持心态乐观的首要条件就是保持一个健康的身体。 只有身体状态好的时候，我们才更容易保持清醒的头脑，控制好自己的情绪。 相反，身体状况差的时候我们的“意志力”就会很薄弱，许多正...
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“戒色”48天我后变了……今天是戒色第48天，很想聊聊这48天带来的变化，说真的挺激动的，接下来会从外貌、身体健康和人际关系来谈谈我的变化。 一、外貌 首先从外貌来说吧！第一感觉是整个人精神了很多。特...
