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（1） “事情的发生都是有原因的，那个原因就是为了帮助我” 人生路上总会出现意想不到的事情蹦出来带来“惊喜”。2017年，对于我来说收到了两个“惊喜”。第...

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使命、准则、目标构成我的个人使命宣言。 使命就是墓志铭---做一个对他人及社会能够产生正向积极影响的人。 准则是我完成使命矢志不移的立场。 目标是使命的细化，就是要完成的事情...

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时间如梭，这周是2017年的最后一周了。斯蒂芬柯维说过，人生是螺旋式上升的过程。为了良性循环，就必须 学习、坚持、实践---再学习、再坚持、再实践。 这周收获方面： 1）根据...

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前言 1 渴望成功和实际获得成功，实在是两个世界。 2 如果你的潜意识里“财富蓝图”不是把目标“设定”在成功，那么你无论学了什么，懂了什么，做了什么，都不会有任何效果。 3 ...

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跟伙伴们一起践行易效能已经有50天了。时光如梭，在这50天里我有什么样的进步？有什么样的收获？有什么样的不足？ 到了50天，让我再次敬佩对于那些为了让自己变得优秀而“持续”的...

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我读书有个习惯，遇到那些对我思想有强烈冲击的好书，我总会隔三差五地再看几遍，把其中一些好的句子和观点抄录下来，再沉淀1个月，结合自己长时间的思考，整理成一篇文章，写出来跟大家...

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苏格拉底：没有反省的人生不值得过。 实践过程中不断地检视、评估、修正。 1）工作方面： 参加了3家面试，有一家晚上兼职的已经确定；有一家拒绝去上班；另外一家的话，说我经历不多...

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（一） 睡眠节律 定义：生命体24小时的内循环，受生物钟管理。 特点：进化的产物，顽固难以改变，受外在的线索影响。 表现：昼夜节律图p22。 作用机制：光线变化引起松果腺分泌...

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健康生活四要素: 1. 乐观的心态； 2.充足的睡眠； 3.适量的运动； 4.均衡的营养。 这是从我学习健康管理师开始，就耳熟能详的知识。乐观的心态，能给我们来每天的好心情。...

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天使6班4.0第5周班级月检视会会议记录 承办人：三组 时间：周五（12月1日）6:00-7:10 地点：YY房间 1338923696 1.主持人朱迪开场2分钟 2.班长...

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参加易效能践行的日子有34天了，一起跟大家走过来的这段日子，感觉非常地棒。 易效能里有好多经典的话。目前我非常喜欢“爱非坚持”，“谁坚持谁痛苦，谁享受谁快乐”。对，就是爱非坚...