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@分享则快乐 谢谢小苹姐这段时间的指导

22期小苹组+何雪梅+第三周第三次作业

[主题]：明确阅读目的，做好阅读前的准备 【片段来源】《结构思考力》P44-45 【阅读原文】 请根据上面的【R】写出你的： 【I：用自己的话重述原文】 What：我们可以运...

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@分享则快乐 谢谢小苹老师

22期小苹组+何雪梅+第三周第一次作业

第三周的作业内容： 请大家从自己感兴趣的、或者想提高的、或者正在读的书中，选择拆段，完成R+I+A三个部分的内容。 第三周的学习目标：理解并掌握RIA流程。 具体要求包括： ...

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第三周的作业内容： 请大家从自己感兴趣的、或者想提高的、或者正在读的书中，选择拆段，完成R+I+A三个部分的内容。 第三周的学习目标：理解并掌握RIA流程。 具体要求包括： ...

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@分享则快乐 多亏了小苹老师的指导

22期小苹组+何雪梅+第二周第四次作业

【周主题】：情感心理 片断4 【主题】：感恩的力量：感恩拜访练习 【片段来源】：拆解片段来自选自马丁·塞利格曼博士《持续的幸福》P27 【R:阅读原文】 感恩可以让你的生活更...

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【周主题】：情感心理 片断4 【主题】：感恩的力量：感恩拜访练习 【片段来源】：拆解片段来自选自马丁·塞利格曼博士《持续的幸福》P27 【R:阅读原文】 感恩可以让你的生活更...

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第二周第三天作业——情感心理类 【主题】：怎样劝导才有效 【片段来源】：拆解片段来自《好好说话》P110 【R:阅读原文】 那么，要怎样劝导才有效呢？ 关键在于，我们改变提问...

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@分享则快乐 谢谢小苹老师的细心指导。

22期小苹组+何雪梅+第二周第二次

第二周第二天作业——感情心理(如何有效面对别人的批评和嘲讽) 【主题】：如何有效应对别人的批评和嘲讽 【片段来源】：拆解片段来自《伯恩斯新情绪疗法》 【R:阅读原文】 别人批...

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第二周第二天作业——感情心理(如何有效面对别人的批评和嘲讽) 【主题】：如何有效应对别人的批评和嘲讽 【片段来源】：拆解片段来自《伯恩斯新情绪疗法》 【R:阅读原文】 别人批...

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本周主题:感情心理——沟通 第二周第一天 【主题】：如何寻求对方的原谅 【片段来源】：拆解片段来自《心理学家的倾听术》P185-186 【R:阅读原文】 我猜，有时候你也会犯...

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@分享则快乐 好的，谢谢小苹老师，辛苦啦

22期小苹组+何雪梅+第一周第四次作业

【周主题】：模型法帮你解决问题 片段4 【主题】 4步让对方更容易接受“不” 【片段来源】《如何说“不”——拒绝别人的语言艺术》 【R:阅读原文】 小孩子开口要什么。做父母的...

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【周主题】：模型法帮你解决问题 片断5 【主题】：网游三步法让孤独的追求持续下去 【片段来源】：拆解片段来自《刻意练习》P220 【R:阅读原文】 当然，刻意练习的核心是一种...

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【周主题】：模型法帮你解决问题 片段4 【主题】 4步让对方更容易接受“不” 【片段来源】《如何说“不”——拒绝别人的语言艺术》 【R:阅读原文】 小孩子开口要什么。做父母的...

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@分享则快乐 好的，谢谢小苹老师，前面不太清楚方法，今天看了你在群里发的建议就有了一些感觉了

22期小苹组+何雪梅+第一周第三次作业

【周主题】：模型法帮你解决问题 片段3 【主题】 XYZ模型帮你有效阐述问题 【片段来源】《管理技能开发》P429 【R:阅读原文】 戈登描述了一个帮你有效阐述你的问题的有用...

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【周主题】：模型法帮你解决问题 片段3 【主题】 XYZ模型帮你有效阐述问题 【片段来源】《管理技能开发》P429 【R:阅读原文】 戈登描述了一个帮你有效阐述你的问题的有用...

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【周主题】：模型法帮你解决问题 片段2 【主题】 总分总模型让你思考更清晰，表达更有力 【片段来源】《结构思考力》P30 【R:阅读原文】 你有一个不耐烦的上司吗？ “我的...