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【背部肌群】训练模型一、背部肌群结构 背部以两大肌肉为主：背阔肌、斜方肌 （1）背阔肌 肌肉解剖：在手臂冠状面上进行运动时，背阔肌外沿的伸展程度是很大的，肩关节矢状面上斜向上方生长。肩胛骨控制到...
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对待生命不妨大胆冒险一点，<br>因为好歹都会失去它。
一、背部肌群结构 背部以两大肌肉为主：背阔肌、斜方肌 （1）背阔肌 肌肉解剖：在手臂冠状面上进行运动时，背阔肌外沿的伸展程度是很大的，肩关节矢状面上斜向上方生长。肩胛骨控制到...
