Zhenzen

春节是个特别的日子。在这一段日子里，我们从疯狂的追逐中停顿下来，会发现此前忽略了的种种变化。此前，我们忙着生活，装作一切都安定不变。父母在家里永恒地幸福着，自己淹没在一天各种...

Zhenzen

为了验证无生自性的高地，我们必须溯源而上，认清自己意念的源头。要不然，一个念头会带出第二个念头，第二个念头会带出第三个，永无止尽。我们经常被过去的回忆所骚扰，被未来的期望所牵...

Zhenzen

以下是胡因梦老师亲课中金句分享 1 头脑会说谎但能量不会，我们要帮助人们把能量和头脑整合在一起。当一个人身心不一致时，会产生很大的负能量。转化和合理化截然不同，因此不要用理论...

Zhenzen

我们逐渐会发现自己变了，不只是像我们拥有了什么以前没有的东西，而是不同的存在，是一种构造上的不同，不只是更快乐、更健康、感觉更有活力和更灵性了。我们也会失去，失去的是被过去形...

Zhenzen

我的年纪愈长愈能体认人生永远会带给你意想不到的挑战，因此我们只能放下那股不断想要改善和获取的企图，开放地顺应各种关系的互动，诚实面对自己的局限；从面对之中就能产生转化和自由。...

Zhenzen

胡因梦：饮食造成的生理反应，会直接影响心理健康 根据量子力学的理论及观察，物质是由百分之99.999的空间和百分之0.0001的原子所组成的，因此我们肉眼见到的一切物质现象都...

Zhenzen

乌金托杰仁波切叙述的章节《自在瑜伽士的一生》 念头只是诸多因素与短暂机缘和合的历程。无论念头好坏,都没有具体的存在。只要一个念头生起,你了知它的空性,它就无力产生第二念,迷妄...

Zhenzen

以下选自顶果钦哲仁波切《你可以更慈悲》： 米拉日巴被全世界的人，甚至被不信宗教的人敬为真正修行者的最佳典范。他用一生的时间禅修，身上只穿一件简单朴素的棉布。他证得了全然的了悟...

Zhenzen

一，大圓滿每日的修持，不過就是發展一種完全“無憂”的“安忍”。一種對一切景況沒有“局限”的“開放”。我們應該把“開放”當成是我們情緒的運動場，同時沒有矯揉造作的去待人處世。我...

Zhenzen

顶果钦哲仁波切 心猶如相續的河流，假如你無法運用你的修持來把握它的每個當下，你做的持咒，觀想，念誦，禪修，乃至談吐高超的見地，顯現高超的行為，這些都是在浪費時間。 修行的本質...

Zhenzen

《 清 静 经 》 1 老君曰：大道无形，生育天地；大道无情，运行日月；大道无名，长养万物；吾不知其名，强名曰道。夫道者：有清有浊，有动有静；天清地浊，天动地静。男清女浊，男...

Zhenzen

我们也想请胡老师在这里跟我们分享一下解决这个胀气的问题，有一些什么样好的方法。 胡：好的方法就是在摄取食物过程里头，一定要注意它的组合，有一些食物组合在一起会打仗，打仗就会制...

Zhenzen

顶果钦哲仁波切 在一次讲经即将结束时，大家抬头看着他，他停了下来，凝视着远方： 我现在七十八岁了， 一生看过这么多的沧海桑田， 这么多年轻人去世了， 这么多与我同年纪的人去世...

Zhenzen

如果能够分辨心及觉性，而认识到原初本性， 究竟的见地会渐渐清楚。 即使内在觉性现在还不清楚， 只要不让心散乱于外，即可； 因为觉性就在心的甚深处。 一种说法是，就像是水和冰：...

Zhenzen

措嘉佛母向上师问道：「在睡梦中阴时，如何像河川中的流水一般，将习气（与三摩地）串连？」 上师答道：「这是对行止的教言。正有如川流不息的河流，这是将你当下的三摩地状态与睡梦时的...

Zhenzen

——顶果钦哲仁波切 直指本面无碍当下无造作，自心不离原始法身始自知， 如水凝冰内执外着即轮回，直然放下超越意度即自性。 深广海水映现日月无损益，内外显现游舞其中自无碍， 明性...

Zhenzen

顶果钦哲仁波切开示 心犹如相续的河流，假如你无法运用你的修持来把握它的每个当下，你做的持咒，观想，念诵，禅修，乃至谈吐高超的见地，显现高超的行为，这些都是在浪费时间。 修行的...

Zhenzen

白天时，要把一切所感所想皆当成梦境一样，放松，让一切都自然发生，不要有人为的痕迹，不要用分别心去修正什么，一切都应该是自在而开朗的。你身心都在休息，同时心中一片清明。//莲花...