表现：黑色素、肝斑，皮脂膜偏薄，脸颊皮下层印痕。 原因： 产后气虚，脾湿肝郁气滞，伴有肾亏。熬夜工作，微针中医面膜造成皮脂膜受损。 处理方法： 日常食疗： 1.重点忌口垃圾饮...
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艺秦老师养肤祛斑方案
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虚不受补到底怎么补？
缺少营养肯定要补。体质虚弱的根本原因就是身体缺某些元素，各种功能不断下降。但进补前一定要记住先排脏东西。体内有污秽如同大泥坑。如果先把大泥坑清干净，还往里面倒水、倒补品，就成...
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飞爸谈健康~中伏排湿要防风我们都知道，一年之中，三伏最热；三伏之中，中伏最盛。这20天里，阳气外张，腠理开泄，身体就像城门大开，体内的垃圾毒素确实是容易排掉，所以为什么让大家去用三伏贴、灸贴、泡浴、刮...
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飞爸谈健康~为何我总上火
咽痛、长痘、牙龈肿痛，口舌生疮，目赤红肿，瘙痒过敏等，这是因食物中的热气进入体内，散发于外，表现出来的即是“上火”的症状。 热性食物耗伤了津液，导致阳亢，会出现”上火”。而津...
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中伏要诀: 多出汗、排湿寒
刚入伏的时候，就交代过，要多出汗，把寒气排出去。大暑已至，中伏开始，阳气最盛，外热里寒，热浪滚滚，此时不排寒湿更待何时？ 回顾24节气：「夏三伏极热时，汗要多出，则周身所染风...
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飞爸杂谈：24节气之小暑
从每年公历的7月7日或8日为小暑，气候特点是天气炎热，降雨增多。 小暑有三侯：一候温风至，二候蟋蟀居宇，三候鹰始鸷。 说白了，就是天真热了，动物们也要找地儿纳凉了。 小暑习俗...
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飞爸杂谈~夏季最佳饮品酸梅汤夏季天热，容易流失津液。不及时补充，秋冬就会出现燥邪，人会感觉干燥的不行。 我们喝的水呢，要有转化成津液的能力。首先需要一个强健的脾胃，把吃下去的东东化成水精，其次需要充足的...
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痛风患者调理方案参考
痛风表象:尿酸高，血液毒素多，关节湿寒重 实质:肝脏解毒代谢和肾脏排泄代谢双重病变引发，而且往往以肾衰为主。肾衰有6期，到达肾衰4期以下，几乎不可逆，此时痛风会越发频繁，而且...
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