在某种特殊的场合中，人们往往会把自己出现各种问题放大化，觉得自己的每个举动都在别人的视角内，从而会感到不自在，很慌张，甚至会变的很恐惧。——聚光灯效应 什么是“聚光灯效应”？...
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心理效应知多少——No.2聚光灯效应 -
让科学改变学习（38）：聚光灯效应有人说过，“当意识到别人很少评论你时，你就不会那么担心别人对你的看法了”。在压力或紧张下，很容易相信所有的眼睛都盯着你。但真的是这样吗，还是仅仅是头脑里的一个错误认知？...
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低自尊的人，如何重建自我价值
我不好，我不行，我不配 | 低自尊感的人如何重建自我价值？ 原创： 巴赫爱喝胡辣汤 巴赫爱喝胡辣汤 2017-01-05 一 低自尊感的人会有哪些表现？ （1）脑海里常常有个...
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表面看起来是自卑，其实是隐性自恋
柠檬心理丨作者 柠檬心理&QQ音乐丨音频 我们在生活中会碰到这么一类人，他们带着诸如内向，敏感，特别在意别人的看法这样的标签，看似是自卑，但实际上你深入接触之后，会发现他们的...
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为什么夸孩子努力比夸孩子聪明更重要
昨天呢我们和大家分享了我们的思维模式，分为成长型的思维模式和防御型的思维模式。今天呢要跟大家分享的是防御型思维模式里边分为哪几种类型。第一种类型呢是僵固型的思维。第二种类型是...
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2021.11.18 不要夸孩子聪明，要夸孩子努力
不要夸孩子「聪明」，而要夸他们「努力」。 斯坦福大学教授，卡罗尔·德韦克教授曾做过一个研究，他找了几百名学生，让他们做10道智商测试题。学生们大多完成得不错，于是研究人员会给...
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只夸孩子努力不夸孩子聪明
认同赏识教育的家长，都喜欢夸孩子。但夸孩子要有技巧：只夸孩子努力，不夸孩子聪明。 这是因为，夸孩子聪明，会引导孩子对他们的能力表现出了过分的关注： “我的能力够高吗？” “我...
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【育儿心得】之夸孩子聪明与夸孩子努力有什么区别？
斯坦福大学做过一项著名的实验。他们把孩子分成两组进行很简单的拼图测试。孩子拼出来后，老师对一组孩子说：“你很聪明，很擅长拼图”，对另一组孩子说：“你刚刚一定很努力，所以拼得很...
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不要夸孩子聪明，请夸孩子勤奋吧！今天这篇文章写给自己的。 虽然没有上美院，但毕业以后我一直有习惯去看一些毕业设计作品展览。我想一个人的审美是与生俱来的，对美的欣赏和需求也是与生俱来的。 小时候喜欢画画，手上...
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夸孩子聪明不如夸孩子努力你的孩子聪明吗？你是聪明的家长吗？或者换一种说法，哪个家长会认为自己的孩子不聪明？你会夸自己的孩子吗？ 1.几乎所有的家长都认为自己的孩子是聪明的 有这样一个笑话，说有一位家...
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夸孩子聪明和夸孩子努力，结果大不相同
在身边经常会看到这样一幕，很多家长是这样夸奖孩子的“宝贝，你真聪明！”“宝贝，你真棒！” 作为家长，这样的夸奖到底对不对呢？夸奖有什么讲究吗？ 著名心理学家德韦克做了一个实验...
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《潜意识与心灵成长》如何发现潜意识的存在，以及如何正确运用潜意识带给我们的暗示，促进心灵成长和改变日常生活行为《潜意识与心灵成长》的作者是著名的瑞士心理学家、精神病学家卡尔·古斯塔夫·荣格。他认为人的某些潜意识是与生俱来的，就像大多数人生下来怕黑一样，在远古时期，人类的祖先就害怕黑暗...
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自卑的罪魁祸首其实是自恋
曾经我是一个自卑的人，我的自卑体现在哪些方面呢？ 第一：我有严重社交恐惧症，不喜欢参加聚会，能避则避，实在避免不了，在聚会的时候会把自己当成隐形人，不被cue绝不开口说...
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自卑者说——探秘自卑形成的原因（一）
再说自卑，我觉得还是应当从童年时代说起。 第一个原因，应该来自内向性格。 前篇说过，我小时候，不知道为什么，死活不给上幼儿园。 于是，其他孩子上幼儿园的时光，我是在家里锁着的...
