在某种特殊的场合中,人们往往会把自己出现各种问题放大化,觉得自己的每个举动都在别人的视角内,从而会感到不自在,很慌张,甚至会变的很恐惧。——聚光灯效应 什么是“聚光灯效应”?...
在某种特殊的场合中,人们往往会把自己出现各种问题放大化,觉得自己的每个举动都在别人的视角内,从而会感到不自在,很慌张,甚至会变的很恐惧。——聚光灯效应 什么是“聚光灯效应”?...
有人说过,“当意识到别人很少评论你时,你就不会那么担心别人对你的看法了”。在压力或紧张下,很容易相信所有的眼睛都盯着你。但真的是这样吗,还是仅仅是头脑里的一个错误认知?...
低自尊的问题在小学生群体中并不少见。什么是自尊?自尊就是自我尊重。自尊是说我们怎么看自己,我们认为自己有多大价值。自尊是我们关于自己的核心信念。而低自尊意味着你把自己看得很低...
我不好,我不行,我不配 | 低自尊感的人如何重建自我价值? 原创: 巴赫爱喝胡辣汤 巴赫爱喝胡辣汤 2017-01-05 一 低自尊感的人会有哪些表现? (1)脑海里常常有个...
隐性自恋者有以下特征:他们对别人的负面评价特别敏感,难以承受别人对他们的负面评价;他们容易产生羞耻感和强烈的自卑感,觉得自己“没用”或“一无是处”;他们的自我可能在“极度自信...
柠檬心理丨作者 柠檬心理&QQ音乐丨音频 我们在生活中会碰到这么一类人,他们带着诸如内向,敏感,特别在意别人的看法这样的标签,看似是自卑,但实际上你深入接触之后,会发现他们的...
自恋,我们简单的理解就是自己喜欢自己,对自己的某一个成就或优点觉得具有稀缺性,是别人所得不到的,但它又不等同于自信或自爱。 在心理学中,自恋被看作是一种人格障碍,自恋的人特别...
昨天呢我们和大家分享了我们的思维模式,分为成长型的思维模式和防御型的思维模式。今天呢要跟大家分享的是防御型思维模式里边分为哪几种类型。第一种类型呢是僵固型的思维。第二种类型是...
不要夸孩子「聪明」,而要夸他们「努力」。 斯坦福大学教授,卡罗尔·德韦克教授曾做过一个研究,他找了几百名学生,让他们做10道智商测试题。学生们大多完成得不错,于是研究人员会给...