健康养生(一)转动眼球 方法:闲目转动眼球,向左转动36下,向右转动36下,每天早晚隔一次。 功效:缓解眼部疲劳,促进血液循环,保护视力,有效减少眼睛出现干涩的情况,预防近视...
健康养生(一)转动眼球 方法:闲目转动眼球,向左转动36下,向右转动36下,每天早晚隔一次。 功效:缓解眼部疲劳,促进血液循环,保护视力,有效减少眼睛出现干涩的情况,预防近视...
人世间万物,好像母爱永远那么无私奉献,妈妈后天就要去打工了,心里特别不是滋味,有时候我们会嫌弃她们的唠叨,只是有时候我们互相表达的方式不同,一定要多多控制好自己的脾气,毕竟作...
很是兴奋有简书这个平台,可以让我写点什么。 我很感谢我的先生,总是鼓励我找回自己喜欢的东西,然后坚持下去! 在我的人生当中,有四个令我感到极度满足和自豪的时刻: 第...
大家有没有发现,当你心里没有一个平衡点的时候,你很难去坚持做事情。 哪怕你坚持做一件事情也是痛苦的,你感觉不到开心也感觉不到快乐。所以往往这个时候自己心里就要找一个平衡点,让...
时间一点点流逝了,每天都觉得时间过得特别快,特别是上班了,觉得时间不够用,感觉到刚过年没多久又到新年。 过去的日子越来越多,未来的日子越来越少,这一切对我们来说都是无能为力的...
最近我一直在思考一件事情,为什么有的时候我们容易生活中会有各种各样的不开心。我自己又是因为什么事儿会容易不开心。 我发现很多时候我的不开心其实是源于一些对比的评价,以及一些我...
疫情期间,在一家工作了三年的私人专科医院辞职了。我不是一个随遇而安的人,喜欢稳定。说起辞职的原因,跟很多人一样,不想上夜班,护士的夜班着实有点痛苦。我之前上班的医院是一个妇产...
这个世界,愿意行善、愿意提供帮助的人还是很多的,但这样不动声色、恰到好处、暖人心脾的,却令人格外动容。 真正的善意是平等的,温暖的,含蓄的表达和体贴,默默温暖他人,温暖周围的...
不知不觉已经抑郁两个多月了,在这两个多月当中,我每时每刻都在控制着自己,尽量的让自己保持清醒一点,尽量的控制住自己的脾气以及各方面的事情。 很多时候我们会你不会放纵自己,不管...