今天突然很想念李建的歌，便在开车的时候就播放了李健的专辑，当听到这首歌的还好，莫名就哭了…. 当微风送花草清香 正是我想你的季节 远方的家是否无...

11:13pm 昨夜没睡好，上午的学习过程就变得非常煎熬… 今天上课学习：睡眠如何深刻影响人体的免疫力，以及情绪的管理。 我是深有体会，在睡眠不...

10:55pm 有的事情不去做，搁置着，就会一直不乐意去做，总是习惯于去体贴肉体的软弱； 就像直播这件事，今天心里有一万个心思意念在劝着：你很累...

10:19pm. 周日本是休息日，去了店里做替补，一直没有走，然后就被一件事给破防了… Cici说，“Nancy需要培训，你现在刚好没事，就去培...

临睡前，ling非要我在1688上挑选新中式衣服，结果看了一个多小时，还是没有决定要买什么样的！ 关键是搞得我现在都无法入睡，大脑处于兴奋状态，...

10:26pm 不知道怎的9:30pm到家，还是拖拉到10pm上床。 不停催促这个快刷牙，那个剪指甲，又是擦洗卫生间，再整整房间，更衣洗漱……....

9:37pm 美好的时间，早睡的计划今天是可以完美实现，心儿像吃了蜜一般的甜。 不仅仅是因为可以早睡了，而且今天生活松弛而平稳，6点就下班，没有...

昨日睡得晚了，一激动就12pm才睡，导致一天精神都有些不在状态。 今天瑜伽练得平衡感，还不错；开始慢慢进入高强度了。 接着是上的health l...

此刻：10:20pm 有些想放弃日更，因为太困了，这又是为什么呢？ 今天周日本是可以休息的，但是coco去加拿大约会去了，请了四天假，我只得顶班...