槛外梦

今年SD的天气又比去年更为莫测。 整年到了2月份都不怎么冷，却在3月份过起了寒冬；这几天阳光才见明媚起来。 今早出去散步，想着很久没有联系妈妈，就给她发了微信，没想到，她还没...

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今天突然很想念李建的歌，便在开车的时候就播放了李健的专辑，当听到这首歌的还好，莫名就哭了…. 当微风送花草清香 正是我想你的季节 远方的家是否无恙 江水日夜流淌 当风筝已漫天...

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11:13pm 昨夜没睡好，上午的学习过程就变得非常煎熬… 今天上课学习：睡眠如何深刻影响人体的免疫力，以及情绪的管理。 我是深有体会，在睡眠不好的情况下，情绪也会变得敏感而...

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10:55pm 有的事情不去做，搁置着，就会一直不乐意去做，总是习惯于去体贴肉体的软弱； 就像直播这件事，今天心里有一万个心思意念在劝着：你很累，你需要休息！ 但是，我最终还...

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10:19pm. 周日本是休息日，去了店里做替补，一直没有走，然后就被一件事给破防了… Cici说，“Nancy需要培训，你现在刚好没事，就去培训她” 言语中，颇为不满，就像...

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临睡前，ling非要我在1688上挑选新中式衣服，结果看了一个多小时，还是没有决定要买什么样的！ 关键是搞得我现在都无法入睡，大脑处于兴奋状态，因为太多漂亮的新中式汉服，感觉...

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10:26pm 不知道怎的9:30pm到家，还是拖拉到10pm上床。 不停催促这个快刷牙，那个剪指甲，又是擦洗卫生间，再整整房间，更衣洗漱……. 没有章法，没有意识，完全是身...

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9:37pm 美好的时间，早睡的计划今天是可以完美实现，心儿像吃了蜜一般的甜。 不仅仅是因为可以早睡了，而且今天生活松弛而平稳，6点就下班，没有回店里。 人的状态就像皮筋，不...

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最近更文有点不纯粹了。杂事太多，把我的灵感薅走了，就连死角也不放过。之前我还能偶尔来一段意识流，心情也愉悦，放松。渐渐地，就演变成了生搬硬套，流水账，甚至想半天，写不出来百字...

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昨日睡得晚了，一激动就12pm才睡，导致一天精神都有些不在状态。 今天瑜伽练得平衡感，还不错；开始慢慢进入高强度了。 接着是上的health life style 的课，这次...

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此刻：10:20pm 有些想放弃日更，因为太困了，这又是为什么呢？ 今天周日本是可以休息的，但是coco去加拿大约会去了，请了四天假，我只得顶班；直到4:30pm休息回家陪娃...

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此刻是10:48pm！ 已经连续快一周时间没有9:30pm上床了，究竟什么原因呢？ 前台summer这几天生病了，好多事情都落在我身上，恨不能分身；今天好忙，明天也很忙； 我...

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当保持正念观察自己，就会有羞于启齿的发现。 此刻已经11:47pm， 10pm才匆忙准备回家，账目还没有对完，一大堆账单还待支付，账目上就已经没有钱了，心里莫名有些焦虑和恼怒...

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现在是11pm！ 早睡的目标今天又泡汤了，原因是最后一个客人约的7:30pm， 本来一小时结束，结果客人的脸爆痘严重，清痘➕消炎和补水，就到了9点。 客人很感激我的专业和细心...

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早起的时候心情有些闷闷的，上了一节瑜伽课，冥想，拉伸，安静的倾听自己内心的声音，于是感觉自己得到了治愈. 后来上课状态也很好；只是在校园的小道迎面遇上了男同学，四目相对又迅速...

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不知不觉就到了11:10pm，一场直播，做到腰膝酸软…. 我的好习惯“早睡早起”养成计划，在今天泡汤了，不过还是很开心，因为情人节活动算是圆满结束了，就像一个大项目终于搞定了...

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做了一个冗长的梦，故事情节很刺激，导致铃声响了，还是沉浸在梦里继续回味。 原来这就是我早起难以实现的原因之一，理性还是战胜了肉体的私欲，起来了，梦也依稀记得一点点，有一些失落...

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很久没有写点什么了，因为迷失在了这社会“丛林”里好长一段时间了。 兜兜转转，从看山是山，看水是水，到看山不是山，看水不是水，继而再循环往复… 是时候该慢下来，沉淀一下自己…....