240 发简信
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IP属地：天津
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    会不会复盘，过的是截然不同的人生

    你好，我是西陆华胥。 今天分享的内容，是基于近来看过的几本书，整理的个人复盘方法笔记。 每个方法，尽量是逻辑清晰、表述简洁，在展现干货的同时，保证短平快的阅读体验。 希望对你...

    西陆华胥
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    那些我习惯的

    今天上课一个学员给我买了含片，也许是我的嗓子太哑了吧。其实我已经习惯了，估计这嗓子也是废掉了。

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    8月日记

    旅行一周回到家，已经累成傻子了，我感觉我半年都不想出去玩了，得好好休息几天，这小身板子受不住。虽然劳累了身体，但是却放松了精神。

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    今日入伏......

    7月11日，是入伏的第一天，真正的暑天来了。 冬病夏治，夏病冬养。 冬养三九，夏养三伏。 三伏天介于小暑与处暑之间，分为初伏、中伏、末伏，是一年中气温最高、最潮湿闷热的时间段...

    董禹阗
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    7月

    7月份保持心静、休养，好好睡觉、好好休息。安心做科研和一些收尾的工作。最难熬的已经过去。

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    晨间日记

    在蓟州住了两天之后，浑身无力，因为换了个地方的原因基本失眠，回来之后一直没缓过来啊，还是好困好累，回家进屋，我妈看我以为我是逃荒去了，简直不成样子，哈哈。明天一过，我想睡觉。

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    生活不易啊～

    生活不易，我们都是在哄骗自己中前行

    你好，我是西陆华胥。 今天分享的听书书目是《妄想的悖论》，这本书探究的是自我欺骗现象及力量，揭示了背后的人性及社会逻辑。 同时，告诉我们自我欺骗也具有一定的积极作用，介绍了有...

    西陆华胥
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    生活不易，我们都是在哄骗自己中前行

    你好，我是西陆华胥。 今天分享的听书书目是《妄想的悖论》，这本书探究的是自我欺骗现象及力量，揭示了背后的人性及社会逻辑。 同时，告诉我们自我欺骗也具有一定的积极作用，介绍了有...

    西陆华胥
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    我一定是钢铁炼成的

    过了下一周 希望可以好好休息 坚持两天吧

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    一看作者是韩国人，他们可以晚上不睡觉的😝

    躺不赢，卷不动？试试夜晚时间管理术吧

    你好，我是西陆华胥。 今天分享最近读过的一本小书《下班后开始新的一天》，看书名就知道，这本书告诉我们如何充分利用好下班时间，过得更加充实精彩。 得到平台的推荐语，很精准：打 ...

    西陆华胥
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    为什么要吃饱了再减肥？

    你好，我是西陆华胥。 今天分享的听书书目是《吃饱了再减肥》，这本书从多个专业维度破解了常见的减肥误区，明确了正确的生活习惯，提供了一套系统有效、科学健康的减肥方案。 1.听书...

    西陆华胥
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    高手都是勤于观察、善于洞察的人

    你好，我是西陆华胥。 今天分享的听书书目是《洞察》，作者艾美•赫曼讲授的「洞察艺术」，在TED演讲点击量突破3000万次。 本书通过解析多幅艺术作品和大量生动案例，指导我们开...

    西陆华胥
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    没有安逸可言

    最近遇见很多事，可以大概推测出未来的走向，真是唏嘘和难受啊，为什么要这么卷呢。

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    是啊，学无止境啊，可是每天卷啊卷啊真的很累呢

    放眼整个人生，学习总是在进行中

    你好，我是西陆华胥。 今天分享的听书书目是《国家精英》，一本教育社会学领域的必读书，这本书对上世纪六七十年代的法国高校教育情况进行分析，揭示了教育的社会属性，展现了其对于整个...

    西陆华胥
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