作者在生活里一定是一个充满生命力和正能量的人
欲望的背后是生命力你好，我是西陆华胥。 接着昨天欲望主题继续聊。 很多时候，我们往往容易忽视欲望，压制欲望，有一种欲望羞耻感，认为它不对，认为自己不配，认为欲望太大了。 其实，这要看是什么样的...
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久坐危害如何破解？建议看看这本书你好，我是西陆华胥。 今天分享的听书书目是《给久坐者的12堂体态纠正课》，书名简单直白，内容是职场人的福利，告诉人们如何坐着工作才舒服、健康，也提醒人们，不太健康的坐姿不是不...
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适时退出不是失败，而是另一种成功你好，我是西陆华胥。 今天分享的听书书目是《适时退出》，这本书告诉我们，一味的坚持到底并不一定对，很多时候学会适时退出反而是正确的做法，同时也分析了如何判断退出。 本书作者安...
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工作分析指南：探索关键事件法
如何进行工作分析， 即使进入知识经济时代， 依然非常重要，怎么强调都不为过。 最近深入研读了雅各布斯教授的《工作分析指南-沉淀和传承组织经验与智慧》。 老美研究的真是系统和专...
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在过去与未来之间，在内耗与焦虑之间，我们可以选择冥想你好，我是西陆华胥。 今天分享的听书书目是《冥想：身心放松的力量》。 现在身心疗愈很火，冥想就是一种方式，了究竟何为冥想、如何冥想，很多人却不明所以。这是一本系统介绍冥想的入...
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时间是最好的编剧。
演好自己的角色，但不放弃为人生编剧
你好，我是西陆华胥。 最近工作上特别忙，事情扎堆出现，难题接连不断，有些应接不暇，心里有些感触，简单分享一下。 01） #允许一切发生。 虽然很多时候，工作都是按部就班，都是...
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演好自己的角色，但不放弃为人生编剧你好，我是西陆华胥。 最近工作上特别忙，事情扎堆出现，难题接连不断，有些应接不暇，心里有些感触，简单分享一下。 01） #允许一切发生。 虽然很多时候，工作都是按部就班，都是...
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是时候整治职场形式主义了你好，我是西陆华胥。 这几天关注到职场形式主义的最新话题，挺有意思，今天聊聊。 过去，人们都身处内卷，工作上各种卷，卷到没边儿，如今情况在发生变化，大家都意识到一直卷下去，没...
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「一万小时定律」有问题吗？你好，我是西陆华胥。 最近听书过程中，有个观点很有启发，今天专门分享一下。 「一万小时定律」有问题吗？ 有的。 这个时间，只是一个大致时间，不同领域、不同技能，积累上、历练上...
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