时间管理运动模型课后感想碎片化时间运动对于上班族来说确实是很实用的,每天固定时间上班,还要加班没有整块时间去锻炼,那么碎片化时间确实比较容易坚持,想想自己原来报的私教班却很少去上,因为每次去加上路程...
拖延是现代人很普遍的现象,大家都知道自己有拖延症却不知道该怎么去战胜他,有几个人们很容易忽略的点我们一起来看下:1、桌面的凌乱会直接影响到我们的效率;2电脑登陆通讯软件,随时...
碎片化时间运动对于上班族来说确实是很实用的,每天固定时间上班,还要加班没有整块时间去锻炼,那么碎片化时间确实比较容易坚持,想想自己原来报的私教班却很少去上,因为每次去加上路程...
首先感谢腾哥与老猫老师的分享,重新对目标引领,如何制定有了新的思路,我为什么想学时间管理呢?是因为现在生活的混乱 目标的不明确,做事效率低,这就是我想改变的原因。学习是要的,...