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每天的功课，都在不断的回顾自己的过去，看到自己的现在，和知道自己的未来的路上，这样的体会和感知，得益于一个好的导师和积极参与的同学们。这是我对三十天功课现阶段的评价。但...

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请你不要带着情绪说话。类似这样的表达你有说过或者有人对你说过吗？让我们首先来看看情绪一词的正解。 情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是人对客观事物的态度体验以及相应...

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我们一定都不希望活在别人的世界里，可是我们常常确不自知的活在了别人的世界里；我们是否总在乎别人对我们的评价，总是努力想去证明些什么？ 这个时候，我们需要以旁观者...

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人的出生就是欲望而来，人类的延续也来源于欲望。所有，欲望是很正常的。可是在这之前，我给欲望穿上的是不知足，应该要去减少他的外衣，通过这次功课，我发现，原来欲望也是两面的...

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恐惧，我想每个人都曾有过这样的感受，我也不例外。 恐惧来源于未知和痛苦;其实恐惧还会因为太幸福而害怕失去。 当恐惧来临时，我会有一种无力感，就像走入一个黑...

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对于泥潭，在我初始的认知里面其实都是不好的寓意，可是今天的功课走出的这个泥潭，他说双向的。为什么好的也是泥潭，而且也要走出去呢？ 那是因为美好的，我们往往很难觉知...

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人之所以能，是因为相信能 人生如戏，戏如人生！是啊，当人生的幕布拉开，我们就会在自己的舞台去演绎自己的人生。可是我们的剧本是从何而来呢？我们又希望自己演绎什么样的...

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今天的功课是接纳不完美的自己。 我出生在一个大家庭，是兄弟姐妹中的大姐。做任何事情都需要三思而后行，更需要一切谦让。在这样的环境下长大，我学会了更好的为他人着想...

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说到幸福，脑海里依然能回想到一个画面。那就是好些年前国庆期间央视记者的一次对全国各行各业的人民做的随机采访，他们拿着话筒到处去问人们：你幸福吗？ 于是各种搞笑的回答...

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昨天是惊蛰，惊蛰节气的标志性特征是春雷动、万物长、生机盎然。今天阳光明媚，从窗口望出去好明朗。相信这次全民的战疫、特殊的长假会很快结束啦。 这是我因为疫情宅家的第44天。这次...

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你对管理者的理解是什么？ 从普通职员晋升为管理者，意味着什么？ 管理者都干些什么？ 一般认为管理者就是职位晋升了的人，自己有管理的直接对象，而且慢慢的就做的事情会少些，思考的...

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毕淑敏老师《幸福的7种颜色》里面的“优点零”篇章，读到“很多孩子填的是——优点零——愿望零。”我定住了，回想在和有的孩子交流时，有意无意的好像也有类似的场景：孩子觉得自己没有...

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文/ 阿宝团队的子颂 首发 / 职场充电宝（ID：ZhichangCdb） 1.曾经，有种友谊叫做何炅和谢娜 如今，有种“渐行渐远”也叫何炅和谢娜 前几月，粉丝意外发现何炅在...