博山烩菜算是鲁菜中的特色菜，也是淄博人津津乐道的地方名菜，主料荤素搭配，辅料也很丰实，颜色更是五彩缤纷，菜汤醇香而不油腻，老少皆宜。 主料： 炸肉、丸子、腐竹、...
发简信
IP属地：山东
-
鲁菜：博山烩菜（静一®原创）转载、转发请告知作者本人！
-
-
上班族健康瘦身便当 7图文/子悦 运动打卡 徒手深蹲50个✅ 16kg深蹲3*20个✅ 20kg硬拉4*20个✅ 便当今日份午餐 主食:藜麦饭 香煎秋刀鱼 黄油煎杏鲍菇 咸蛋🥚青菜汤 西红柿 煎秋...
-
早餐食谱【281-287】：高中生的早餐时光❤早餐记录~~第41周 ❤周一早餐 茴香馅饺子，芒果。中考占用教室，放假四天，今天周一不上学。 ❤周二早餐 芹菜炒肉，芹菜叶子鸡蛋饼，枸杞豆浆。同事给了个豆浆食谱，想要换着法...
-
@瘦身营养指导_子悦 第一次做，没想到非常成功，带给同事品尝，吃过的都说好吃！
静妈的美食之2：香酥圆葱猪肉火烧
主料：面粉 猪肉 圆葱 配料： 酵母 葱 姜 酱油 盐 香油 花椒水 油酥 1、将酵母粉均匀撒在面里，用温水（夏季用凉水也行）和面，面一定要软！一定要软！一定要软！程度沾手。...
-
@静一_ 谢谢！你的美食诱惑了我，终于鼓起勇气，开始走出了这一小步
静妈的美食之2：香酥圆葱猪肉火烧
主料：面粉 猪肉 圆葱 配料： 酵母 葱 姜 酱油 盐 香油 花椒水 油酥 1、将酵母粉均匀撒在面里，用温水（夏季用凉水也行）和面，面一定要软！一定要软！一定要软！程度沾手。...
-
静妈的美食之2：香酥圆葱猪肉火烧主料：面粉 猪肉 圆葱 配料： 酵母 葱 姜 酱油 盐 香油 花椒水 油酥 1、将酵母粉均匀撒在面里，用温水（夏季用凉水也行）和面，面一定要软！一定要软！一定要软！程度沾手。...
-
@瘦身营养指导_子悦 嗯！圆葱猪肉馅是超级经典组合，今天这火烧收到了家人和同事的一致好评！
静妈的美食之1：韭菜盒子
在外上学时，也就15-6岁的时候，远离家乡，那时候从街边买的5毛1个的韭菜盒子简直就是人间美味，虽然馅料极其简单，大多是韭菜，夹杂着1点鸡蛋，但在那时，却是周末的一道大...
-
鲁食：简版·酱香饼（静一®原创）转载、转发请告知作者本人！主料： 面粉适量 配料： 花椒油、食用油、李锦记蒜蓉辣酱、豆瓣酱、海鲜酱、番茄酱、白芝麻（熟）、八角、花椒、姜、香葱。 做法： 1、炒锅放适量食用油烧热，放八角、姜片、花椒、...
-
上班族健康瘦身便当 8图文/子悦 运动打卡 120kg硬拉4*20个✅ 216kg深蹲3*20个✅ 3平板分腿跳4*20个✅ 暴汗，运动使人快乐 今日份午餐 主食:蒸南瓜 鸡胸肉炒腐竹 凉拌海带结...
-
蒜香剁椒沙蛤（静一原创）版权声明：本内容（包括图片）均为原创，未经授权不得转载使用！侵权必究！ 蒜香剁椒沙蛤 主料： 沙蛤 辅料： 大蒜、尖椒、圆椒（红）、香葱（香菜）。 酱料： 李锦记蒸鱼豉油、耗...
-
-
静妈的美食之1：韭菜盒子
在外上学时，也就15-6岁的时候，远离家乡，那时候从街边买的5毛1个的韭菜盒子简直就是人间美味，虽然馅料极其简单，大多是韭菜，夹杂着1点鸡蛋，但在那时，却是周末的一道大...
-
静妈的美食之1：韭菜盒子在外上学时，也就15-6岁的时候，远离家乡，那时候从街边买的5毛1个的韭菜盒子简直就是人间美味，虽然馅料极其简单，大多是韭菜，夹杂着1点鸡蛋，但在那时，却是周末的一道大...
-
鲁食：菜煎饼——“中国热狗”（静一®原创）转载、转发请告知作者本人！
主料： 玉米面煎饼一张 辅料： 笨鸡蛋两枚、韭黄（绿）适量、金锣肉粒多两根（或者虾皮适量也可以）。 酱料： 食用油，食盐、白胡椒粉（或者花椒粉）、香油、鸡精。 做法： 1、韭...
