歩歩为瀛

维妮 （ Winnie ) 的私房菜 76 【 蒜香鸡翅 】 主要食材：鸡翅、豉油鸡汁、生抽、白沙糖、盐、蒜蓉、面包糠、葱蓉、辣椒蓉、 1 ）将鸡翅...

zy子悦

图文/子悦 运动打卡 徒手深蹲50个✅ 16kg深蹲3*20个✅ 20kg硬拉4*20个✅ 便当今日份午餐 主食:藜麦饭 香煎秋刀鱼 黄油煎杏鲍菇 咸蛋🥚青菜汤 西红柿 煎秋...

水磨雪

❤早餐记录~~第41周 ❤周一早餐 茴香馅饺子，芒果。中考占用教室，放假四天，今天周一不上学。 ❤周二早餐 芹菜炒肉，芹菜叶子鸡蛋饼，枸杞豆浆。同事给了个豆浆食谱，想要换着法...

静静的妈妈

主料：面粉 猪肉 圆葱 配料： 酵母 葱 姜 酱油 盐 香油 花椒水 油酥 1、将酵母粉均匀撒在面里，用温水（夏季用凉水也行）和面，面一定要软！一定要软！一定要软！程度沾手。...

静一_

主料： 面粉适量 配料： 花椒油、食用油、李锦记蒜蓉辣酱、豆瓣酱、海鲜酱、番茄酱、白芝麻（熟）、八角、花椒、姜、香葱。 做法： 1、炒锅放适量食用油烧热，放八角、姜片、花椒、...

zy子悦

图文/子悦 运动打卡 120kg硬拉4*20个✅ 216kg深蹲3*20个✅ 3平板分腿跳4*20个✅ 暴汗，运动使人快乐 今日份午餐 主食:蒸南瓜 鸡胸肉炒腐竹 凉拌海带结...

静静的妈妈

在外上学时，也就15-6岁的时候，远离家乡，那时候从街边买的5毛1个的韭菜盒子简直就是人间美味，虽然馅料极其简单，大多是韭菜，夹杂着1点鸡蛋，但在那时，却是周末的一道大...