发简信
IP属地：福建
-
-
自律的人是多么可怕，让韩雪与彭于晏来告诉你自律给你自由，仅仅是自由吗，显然不是的，给你的东西多的可怕。 韩雪更火了，参加几档几档综艺节目后，人气蹭蹭上升，众多粉丝都被她的自律和才华深深吸引了。 《声临其境》第四期韩雪...
-
坚持这些小习惯，30天后你会感谢现在的自己还记得一年前的某一天，我在上班时间的前一分钟到办公室。总经理问我“你最近都怎么了？上班不积极，衣服也穿反了。” 我看看身上的外套，因为出门的时候太忙了，随便拿了一件外套就穿上...
-
14条可以让你变得更好的小建议
①不吃垃圾食品，甜食适量。汉堡薯条给人的快乐是短暂的，相反给健康的伤害是长期并且不易见的。偶尔吃甜食可以使大脑分泌多巴胺，更容易感受到快乐。 ②不要做牺牲健康的事，比如暴饮暴...
-
坚持这十个小习惯，你的生活不会太差1.保持阅读。目前，不管你在哪，干什么工作，请一定要保持阅读这个小习惯，并把他一直坚持下去。每天挪出一点时间，日积月累，将来一定会有一天，你会感谢自己日常的小习惯。 2.学会...
-
做到这10点，遇见更好的自己
①5点左右起床； ②晚上10点准备入睡； ③午睡一小会儿； ④吃丰盛的早餐； ⑤避免油腻外卖与甜点； ⑥管住嘴迈开腿； ⑦脸部牙齿深度清洁； ⑧多看书少刷手机； ⑨学会微笑和...
-
黄渤要多优秀，才能在这个看脸的世界圈粉？
文/麦大人 演而优则导一直是国内很多演员的梦想，喜剧演员黄渤也不例外。 对于黄渤做导演，陈可辛这样评价：“好的演员做导演，通常都不会太差，黄渤不做导演可惜了，他不仅分析能力过...
