当满世界都在肯定自律的好处时，你有没有想过，如何才能拥有自律呢？大家都很明白自律的优势，可是，真正能自律的人却是少之又少。 为什么呢？ 原因只有一个。自律，很难！ 其实，每一...
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自律动力来自于心中的目标 -
180天的践行，我推荐清单式工作法！这是植树君2019年写的第03篇文章！阅读时间为2分钟！ 去年9月份开始，我删除了抖音、今日头条，开始了清单式工作法！列清单这项技能，我是从《为什么精英都是清单控》这本书了解...
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有时候坚持比放弃更容易！
坚持与放弃；两个看起来一笔一划很容易写出来的字；却让现在很多的人难以抉择；坚持怕失败！放弃不甘心！ 坚持可能不一定让你得到一个很好的结果；或者你所期望；或者你的目标；但是它能...
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《刻意练习》读书笔记前面的一篇读书笔记《番茄工作法图解》给了我比较有用的可操作的方法，《刻意练习》这本书就是利用番茄工作法完成的，虽然不够熟练，但在专注度和效率两个方面确实有比较大的进步。 刚好...
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如何成为一个厉害的人|《精进》成为一个厉害的人，是每个人 追求。在成长的过程中，如何用正确的方法去成长自己，精进自己，让自己在快节奏的生活中依然能不断进步，取得成功。 《精进》作者采铜。他是知乎达人。20...
