成为一个厉害的人，是每个人 追求。在成长的过程中，如何用正确的方法去成长自己，精进自己，让自己在快节奏的生活中依然能不断进步，取得成功。
《精进》作者采铜。他是知乎达人。2011年加入知乎，他在自我成长领域贡献了975个问答，获得了49万多次的赞同与11万次感谢。是“知乎精神”的代表。
《精进》这本书从自我成长的7个维度：时间/选择/行动/学习/思考/努力方向/成功。提出自我成长的精进路径，帮助职场人解决工作和生活中遇到的种种问题，打开了我们新的思路，发掘人生的更多可能。
本文提炼了时间维度，选择维度，学习维度这3个大的方向来做阐述。
金句提炼：
1.使用“时间之尺”，审视事件的长期价值，尽可能删减非必要事件。
2.过去的经历，习惯和思维惯性，常在我们思考时自动植入“隐含假设”，让我们意识不到更多的“可能选项”。
3.如果有太多的可选项，应该把选择对象分解成不同的维度，然后对可选项从不同的维度做出评估。
4.掌握了多少知识，并不取决于记忆了多少知识以及知识的关联，而是取决于能调用多少知识以及知识关联。
5.求知分为三个层次：信息，知识和技能。技能是学习的终点，信息和知识是迈向这个终点的路与桥。
6.为了让思维更好地发散，获得更多的灵感，一是要关掉大脑里评价的声音，二是要适当引入混乱与随机。
7.根据自己的内心需要，而不是外界的认同，做出独立的选择，甚至去做一些酷的事情。
8.如果你找到了一条别人都还没走过的路，只要把这条路走完，你就赢了。
我们应该怎么对待时间
“我那么忙，没什么时间。”是现代人挂在嘴边的一句话。市面上有太多的书籍教我们管理时间，珍惜时间。教我们如何设定目标，把任务分解，分清轻重缓急，从最困难的事情开始做起等，这些方法无疑有一定的作用，但还是解决不了根本问题。我们原本就是因为快而痛苦，可时间管理却教我们如何更快。但我们会发现时间有时候不受我们控制，虽然每人都有24个小时。我们上班的时间被公司的事务所占据，下班后想好好休息，规划好用一个小时看书，结果书本拿起来，看下微信信息，倒杯水，看了几页书发现看不下去，又打开了网页。我们很难做到管理时间，但可以做到管理自我。判断这个事情值不值得我花时间，通常说2个维度，这个事情给我带来的收益，这个收益随着时间流逝衰减的程度。
在工作和生活中，可以把事件分为以下四类：
高收益值，长半衰期事件：听了一场收益良多的演讲，与业内大咖做深度交流。
高收益值，短半衰期事件：超市促销，疯狂买买买，排队结账等了很久；
低受益值，长半衰期事件：阅读小说，练习书法
低收益值，短半衰期事件：看别人的朋友圈，或者漫无目的地浏览网页。
把重点放在时间管理上，有时候会让我们失去方向，把重点放在对事情的区分，好自我管理，自然也会更加利用好时间。
做出更好的选择
在人生成长阶段，我们会面临许多选择。有些选择甚至是我们人生的转折点。比如高考，大学的专业等等。然而我们在做选择的时候，往往不是选择最优的，而是根据自己最熟悉的选项开始，如果考察到一个选项可以满足我们的基本要求，那么其他选项也就放弃了。作者作为在做选择的时候，尽量去选择那个最优的，挑战更加大的，如果你不知道该做的选择是什么，那就去看看你最近的一周，一个月，半年，一年的时间里做的最有意义的事情，从那里可找到突破口。
一个设定了什么目标，反应了他的眼光和格局。《一代宗师》里面提到的格局是“看自己，看天地，看众生”。作者从“目标，眼界，信念”这3个维度来阐释，分为4个层次。
第一层次：只是盲目跟从，随波逐流。
第二层次：以自身利益最大化为主要目标。
第三层次：为“理念”而生，捍卫真理。
第四层次：为人类的福祉为最终目标。
不是要求说每个人都要到达第四层次的最高目标，但是每个人都可以从自我出发，寻找更好更高的选择。
在选择过程中，经常面临着两难的困境。两者都想要但都不想放弃，这个时候该怎么办呢？看看内心隐含的假设是什么？我们经常 会有的四种隐含假设：
赛道假设：认为人生就是一场比赛，如果你起点低了，那就后面无论如何也无法追赶得上；
低关联假设：过度加强两件事情之间的联系。
僵固型心智：在自我的思维怪圈里不肯出来。
零和博弈：认为人与人之有通过争斗才能获取利益，没有想到共赢的结果。
举个例子：大学生毕业求职的时候，往往面临很多选择，他们陷入了迷茫。大专毕业可以找到工作吗（赛道假设）；大学专业是文科，去应聘摄影（低关联假设）；毕业生的月薪多少才算正常？（僵固型心智）跟主管关系不好，要不要辞职（零和博弈）。
如何打破这种局面呢？设定新的思维框架。
第一个框架是“目标悬置”：很多人认为眼前的职场生活是苟且，寻找着诗和远方。认为只有赚够了钱，实现了财务自由，才可以去发展自己的兴趣，做自己喜欢的事情。殊不知诗和远方也是一种苟且。眼前2个目标，你可以把后者先悬置起来，在这个悬置的期间，你就专心做你该做的事情，等到时机成熟的时候，再集中去做后面的目标。
第二个框架是“能力嫁接”：我们经常纠结于大学所学的专业在实际生活中有没用。觉得文理科之间有对立和冲突。然而在实际应用中，文科的思维可以让你在工作中更加考虑周到，理科的思维可以让你更加理智，具有分析的能力。无论你毕业后从事的工作是不是跟专业有关，大学的专业学习也给你带来了一种新的思路。
第三个框架是“特性改造”：把对待爱好从“消费型兴趣”到“生产型兴趣，比如爱好看电影，可以通过写影评来获得对电影的深度思考。改造自己的工作特性，挑战自己某项工作的时间分配，影响上级的想法和思路。
如何高效学习
在这个信息爆炸的时代，知识的获取已经轻而易举，我们很容易就可以从网上下载许多资料，视频。但是日子久了，却只是一直放在那里，甚至于我们花钱报的线上课程，都不会再去学习。如何解决？需要我们对信息进行解码。
解码可以分为这几个方面：它说了什么，给我带来什么样的感受，价值，以及内部是怎么构成，过程和结果又是如何实现的呢？不做知识的搬运工，对知识进行思考和提炼才是最主要的。当你不知道从何开始寻找解码的入门的时候，可以从以下几个方面出发：
1.不只要去寻结论，还要去寻过程；
2.不只要去做归纳，还要去做延展；
3.不只要去比较相似，还要去比较不同。
当学到了知识之后，将其转化为技能才是最终的目的。可以尝试以下3种知识操练的方法：
1.写作型操练。阅读给我们带来的是只是隐型知识，只有通过复述转化变成自己的语言，才达到学习的目的。
2.设计型操练。调用已有的知识，设计一种解决方案，解决某一个特定的问题。比如在开会的时候使用便签记录法，把问题精简成一个个概念，进行探讨。
3.游戏型操练。构造现实并不存在的假想情境。运用所学的知识，来设想事情在这个情景中的变化。比如：《富爸爸穷爸爸》的现金流；《洋葱阅读法》里面的阅读的各个阶段。。
《精进》书中提供大量的自我成长过程中可以操练的方法，是一本自我成长必备的好书。不仅仅让你知道如何成为一个厉害的人，也解释了你碌碌无为的错误的思维方式和做法。把枯燥无味的学术理论变成可操作的生活化的方法，让你做到严肃地思考，认真地生活。
