发简信
IP属地：辽宁
-
-
且曼，听见你的成长！<br>且曼设计学院-知识星球：<a href="https://links.jianshu.com/go?to=https%3A%2F%2Ft.zsxq.com%2FAmE2nAA" target="_blank">https://t.zsxq.com/AmE2nAA</a><br>且曼设计学院-线上课程：<a href="https://links.jianshu.com/go?to=https%3A%2F%2Fappo8JaHz3E4635.h5.xiaoeknow.com" target="_blank">https://appo8JaHz3E4635.h5.xiaoeknow.com</a><br>且曼设计学院-免费直播：<a href="https://links.jianshu.com/go?to=https%3A%2F%2Flive.bilibili.com%2F3589638" target="_blank">https://live.bilibili.com/3589638</a>
-
自律动力来自于心中的目标当满世界都在肯定自律的好处时，你有没有想过，如何才能拥有自律呢？大家都很明白自律的优势，可是，真正能自律的人却是少之又少。 为什么呢？ 原因只有一个。自律，很难！ 其实，每一...
-
180天的践行，我推荐清单式工作法！这是植树君2019年写的第03篇文章！阅读时间为2分钟！ 去年9月份开始，我删除了抖音、今日头条，开始了清单式工作法！列清单这项技能，我是从《为什么精英都是清单控》这本书了解...
-
有时候坚持比放弃更容易！
坚持与放弃；两个看起来一笔一划很容易写出来的字；却让现在很多的人难以抉择；坚持怕失败！放弃不甘心！ 坚持可能不一定让你得到一个很好的结果；或者你所期望；或者你的目标；但是它能...
-
《刻意练习》读书笔记前面的一篇读书笔记《番茄工作法图解》给了我比较有用的可操作的方法，《刻意练习》这本书就是利用番茄工作法完成的，虽然不够熟练，但在专注度和效率两个方面确实有比较大的进步。 刚好...
-
<br>微信公众号:格林先生说<br><br>专注职场高效学习和思考<br><br>关注可领取价值499元的高效学习和思考干货<br><br>
-
如何成为一个厉害的人|《精进》成为一个厉害的人，是每个人 追求。在成长的过程中，如何用正确的方法去成长自己，精进自己，让自己在快节奏的生活中依然能不断进步，取得成功。 《精进》作者采铜。他是知乎达人。20...
-
应对焦虑
听后感 焦虑是普遍存在的，人类在原始社会里就会出现焦虑，也正因为有了焦虑，人类能躲避或者防御猛兽的攻击，焦虑是人类安全活下来的一种能力。随着时代的发展，焦虑仿佛越盛行。这也许...
-
‘’三只青蛙”时间管理法超级实用
如果你必须吃掉一只青蛙，不要长时间盯着它看。如果你必须连着吃掉三只青蛙，记得要先吃掉最大、最丑的那只。” ——博恩·崔西 找出你一天、一周、一个月、一年、一生中最重要的三件事...
-
逼自己做的19件难事：做完会被自己惊呆
1、你得去打那些你不敢打的电话。 2、你得在你想赖床的时候强迫自己早起。 3、你得付出比你当下获得的回报更多。 4、你得比别人在乎你更在乎他们。 5、哪怕你已经受伤、鲜血淋漓...
-
我害怕自律的人
我害怕自律的人 01 朋友圈里有个妹子，天天晚上9点准时晒微信运动的截图。 少的时候2万步左右，多的时候甚至可以达到3万，常年占领着排行榜封面。 当我喝着快乐肥宅水、吃着烤串...
-
四项精进：<br>1、奋斗者精神<br>2、谦虚谨慎，不骄不躁<br>3、每天写晨间日记反思<br>4、减少感性的烦恼，保持成长型思维
-
如何进行《刻意练习》《刻意练习：如何从新手到大师》 这本书的作者： 安德斯-艾利克森 & 罗伯特-普尔 两位作者都是各自领域内的杰出人物。 这本书教会我们如何通过刻意练习，让自己逐步成长为一个行...
-
思考工具1：更快看清事物本质的思考法
这是能解决你遇到的90%的问题的底层规律之一： 遇到事情首先问自己问什么why，为什么要做这件事。 思维方式成就一个人，很多时候，很多事情，不同的人看，看到的东西不一样。就拿...
-
我喜欢努力的自己|2018个人复盘2018年对我来说是一个转变。思想和认知都有了很大的提升，我越来越喜欢这样的自己。根据复盘学习到的内容给自己做一个深刻的总结反思： 2018年学习总结： 1.总共参加了线上课...
-
喜欢瞎琢磨，努力做自己。
