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    薄山映象民宿一日游

    2025-04-05 星期六 晴 今天拍打群去了确山薄山映象民宿,赶在清明假期人不太多真好。上午我们去爬了附近村子里的一座土山,原生态的,没有路就踏出一条路。 迷人的是人少...

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    变成周记了

    2025-04-04 星期五 阴 今天是清明节第一天,已经晚上十一点半了,还是要写一下的,一晃一周过去了,简书变成周记了,那就回忆一下本周的生活。 1.感谢单位领导,专门请了...

  • 拍打体验记录

    国庆断了几天没拍,今天见缝插针的去拍了。 躺在那,就觉察到头脑中很多的念头。 平时的时候,身体没静下来,对头脑中纷乱的念头没有这么清晰的体会。 此刻身体静了,才清晰的感受到头...

  • 拍打体验(十)

    上午没课,正好有空闲的时间,就见缝插针的去拍打了。 老师开始从背部拍起,我问:拍打为什么从背部拍起,而不是从头? 老师说:拍打背部先升阳,你想让先拍头睡觉?也可以,但是太执着...

  • 2025-03-30【日更391】

    一、今天特别开心,玩了一整天。 早上送老大老二上课,老大早一个小时到,老二在车上继续呼呼,我们仨去了海边等候。插空,我就跑到海边去超慢跑了2公里。 接着放下老二,老公问我去哪...

  • 2025-03-31【日更392】

    今天的工作内容相当复杂,已经超出了能够掌控的范围。虽然欣然接受了这个结果,但在改进的过程中依然步履维艰。本想专心完成工作,结果却接了一整天的电话,或者接待来访人员,时不时被打...

  • 2025-04-01【日更393】

    一、今天终于如愿把比较难的报告写完了,算是又过了一关。但是同时也发现,同事们依旧在犯一些小错误,比如漏了一个字、标点符号用错、语句不通顺、格式调整错误等等。 我不能说自己很大...

  • 2025-03-22【日更383】

    一、今天带儿子去爬山,他非常不情愿。但考虑到可以锻炼身体,我还是拉着他去了。上山的路并不是很艰苦,但儿子不太适应。到了喝茶的地方,他已经精疲力尽。我给他买了好吃的和好玩的东西...

  • 2025-03-23【日更384】

    今天早上送两个孩子去上课后,我去了海边慢跑。跑步时,我哼着歌,似乎忘了自己是在跑步,而只是随着好心情在摆动。 这种感受已经许久未见了。一直以来,我都担心自己的膝盖和脚底,但今...

  • 2025-03-24【日更385】

    一、今天因为工作的事有点恼火。一件工作应该按期完成,但是同事拖延,今天又突发参会,导致很多事情无法及时交差。但当我说起这件事的时候,对方觉得不着急。简单说,我觉得着急的事,他...

  • 2025-03-25【日更386】

    今天很早出门出差,路上还惦记着上课的事。看,我就是这个急脾气,没干完的事惦记着,啥时候干完了算完。 这个急脾气也帮了我很多忙,让我这么多年基本上不拖沓。就算是有内心的挣扎,也...

  • 2025-03-26【日更387】

    今天有点郁闷,说不上为什么,起床就这样。跑到南面的卧室去坐了一会,脑袋里很多事情在跑路。 接受脑袋乱糟糟的事实,踏上了步行上班的路上。 一路听着明朝那些事,为孤立无援的明军将...

  • 2025-03-27【日更388】

    一、下午开了一个很长的会,反正是听会,坐着听就行了。对面坐了美女,可能是替会的缘故,全程低头保持一个姿势,我都替她累。 隔壁那个壮汉,大肚腩显示了他的酒量。即将开会结束竟然看...

  • 2025-03-28【日更389】

    今天过得非常忙乱。上午开了一个会,下午临时被拉出去讨论一些事情,接着又开了一个会。原本自己计划要完成的一件事,却一直被各种事情打断,没办法全心全意地完成,只能选择加班了。这也...

  • 2025-03-29【日更390】

    一、今天特别开心,和老二一起去海边骑行。我慢跑,他骑行,沿着熟悉的海边遛弯,发现今天是大退潮,来了兴致,买了小桶和夹子就下去了。 许久没有赶海了,还以为动作会生疏,全然不会。...

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    信阳一日游

    2025-03-29 星期六 阴 拍打群结伴去了信阳浉河港镇,主要是看茶园,一行有21人,有幼儿园的,有小学的,有高中的,年龄最大的八十多了。 感谢伟姐领路,错过网红错...

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    再看樱花

    2025-03-28星期五 阴 1玉湖的樱花开了,去了两次都是下午下班过去的,天一会儿黑了不尽兴,上午送了孩再看樱花,阴天丝毫不影响心境,樱花大道重重叠叠的花枝露出灰灰的天空...

  • “我也生气了”

    2025-03-26 星期三 晴 1.下班后去玉湖公园看樱花,白色的花瓣点缀星星点点的红芯,亦仙亦幻,美不胜收,站到台阶上拍了一张照片不满意不满意,远远不如眼前的一丝真实,...

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    “我是你的出气筒”

    2025-03-25星期二 晴 1.几个孩子在楼下放烟花,看着同伴用烟头点燃烟花,我家娃也跃跃欲试,就在娃试着去点烟花的时候,忽然炸毛了,一蹦三尺高大喊大叫,两只胳膊往我身上...

  • 周末学舞动

    2025-03-24 星期一 晴 1.周末两天上了舞动课,第三次上了。 结束后肌肉疼痛,尤其是两肩,暴露出来平时运动少。 课程中有那么一刻舞动的如痴如醉,停不下来,美妙的感...