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  • 与懒惰为敌

    在《认知觉醒》里,惰性被视为本能。是我们觉得快乐的东西,是自古以来,都是刻在骨子里的人都喜欢的东西。它理所当然让我们觉得舒服,我们也最容易选择它。与它为敌真不容易。 自第一次...

  • 感悟

    人的成长,最重要的一步,就是看到世界没有围着自己转,还要看到梦想和现实的矛盾,一个人渐渐成为自己的过程,就是学会如何更好地处理这种矛盾。 有些人等着老师主动传递知识,但有些人...

  • 领导的影响力

    放假了,今天领导请吃饭,饭桌上,大家你一言我一语谈的特别融洽。最主要的还是大家听,领导说。听着领导的话,我深切地体会到那句“人家能在比你高的位置上,一定有他的过人之处”的含义...

  • 没有反对意见,不要决策

    没有人喜欢听取他人的反对意见,如果你完全排斥他人意见的人,提意见的人会越来越少,决策出现失误的机率也会越高。 虚心听取不同的意见,哪怕提出的意见对于解决问题没有帮助,也会提高...

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    我们内心深处痛苦且清醒的接受,将是糟糕真相最好的处理方式!

    人的本性是趋利避害的,所以面对痛苦,人会下意识选择逃避! 比如一个糟糕的真相,会让人痛彻心扉,但如果不知道或是选择不知道则会让你心存侥幸,抱有希望,从而在自己编织的假象中不断...

  • 有感受,才能感同身受

    《十分钟冥想》的作者说: “ 情感本身往往并不是问题。带来问题的是我们对这种情感做出的反应。 有时候,我们对事物的“了解”跟事实会有很大出入。 我们的感受是我们的人生体验中最...

  • 如何去破除自身的困境

    连续大雨之后,今天天空终于放晴了,它也在为这届的高考生加油吗? 十年寒窗苦读只为今朝,愿每位考生都能考出自己心目中的好成绩,加油! 粗略算了一下,好像我的感冒已经持续了十几天...

  • 说教不如事教,筛选改变一切

    在人生的舞台上,我们常常执着于用道理去说服他人,然而真正能让人彻悟的,往往不是那些大道理,而是狠狠撞过的南墙。 同理,真正能点醒人的,绝非喋喋不休的说教,而是历经的重重磨难。...

  • 遇到了麻烦,并不代表我们是有问题的人

    今天听心理咨询的课程,老师说了一句话“心理咨询不是去纠正有“问题”的人,而是去服务遇到“麻烦”的普通人。”,这句话让我特别触动,同时深感认同。 心理咨询在西方已经发展了很...