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  • 我觉察到我

    我不喜欢你,我讨厌你,我嫉妒你,当我头脑出现有关你的画面时,我头脑评判的声音如约而至,如影随形的出现在头脑中,我看到这些念头画面,听到头脑中有关...

  • 寻找

    我是一个孤独的人,每个人亦是,只是很多人喜欢在喧闹中度过,失去了自己,而我每一个失眠的夜晚都是对自己的寻找与自我的对话…… 从来没有走进过别人的...

  • 当下探究

    真正的痛苦就在于,我们潜意识里在不知不觉的被这些念头——实际上就是一个言语,被它所套住,走不出来,在这种情况下,它引起我们的痛苦。 念头会找出很...

  • 早上躺在床上,享受着慵懒,我在床的右边,二儿子在中间,大儿子在左边,这时候大儿子爬过来亲了我一下,喊妈妈,仿佛他小时候喊妈妈的感觉,二儿子不愿意...

  • 正在做梦,二儿子喊:“妈妈,我要尿尿,”梦醒了,回趟在床上,梦里的情景依然历历在目。 梦里,我在娘家,场景依然是我小时候的土房,而不是现在...

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  • 青春回忆之歌

    在橱子里翻到一本毕业纪念册,是我在2001年曲阜师范毕业时学校发给每位同学的毕业礼物。它的封面是绿色的,用繁体汉字和英文写着毕业纪念册,中间可...

  • 看见我

    我看到我在自我的头脑的念头里、画面和声音里纠缠,画面出现,评判出现,这些都是自我的呈现,画面里面虽然出现了外在的人事物,可是这评判的声音是我的,...

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  • 我的父亲母亲

    我的父亲49年生人,属牛,我的母亲50年生人,属虎,据说牛虎相斗,婚配不是很和谐,他俩的结合着实验证了这一据说。 我的父亲脾气暴躁,有时候母...

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  • 生活中修行

    每次回老家,我都会产生一种莫名的压抑,这种感觉来自于我头脑的比较,我是一个爱比较的人,确切来讲是来自于我的头脑里的表意识和潜意识的比较,我头脑里...

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