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  • 改变

    老公一直在让我改变,我也觉得我一直在改变,但可能没有达到他想要的那个结果,所以他一直都不满意,算了,无所谓了,我自己知道自己在做什么就好了,至于老公怎么想对于我来说真的不在意...

  • 19期线上导师班第一天

    每日一醒, 这次线上课除了以前学到过的清晰自我,改译的力量,向内求,认命修运,成长对话等之外,今天还庆幸的听到院长讲的一句话,学完之后发现自己啥也没学到咋办?顿时脑中有...

  • 感恩冥想

    今日开始认真的去做了感恩冥想,效果还是不错了,把写在纸上的文字让心去体验一遍,让心来感受一下这个情绪,感觉到位了,其他的才会跟着来 最基础的是感觉,这和呼吸一样,虽然是非常的...

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    按下暂停键(3)2022.11.21

    清晨如常早早醒来,今天是周一,继续居家,和单位请好假后来到客厅。外面依然寂静,不似以往早早的就喧闹起来,城市在这一刻按下了暂停键。从上个星期反反复复到至今,情况仍不容乐观,我...

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    你知道你的情绪与什么有关吗?

    我最近看到了一篇文章,文章中写到我们的情绪跟我们的原生家庭是有关系的。 如果我们的原生家庭环境很好,每个人说话都是轻言细语,很温和的去交流的话,那么这个环境里面的孩子也是会很...

  • 父母做好父母的事,孩子自然做好孩子的事

    刚才去朋友哪里拿酒,聊了一会。 她:你妞咋样啊?俺妞数学只考了70多分,说根本听不懂,周末回来就是躺平,家里做的饭也不吃,每次都要出去吃。 我:俺妞也是差不多吧!数学考107...

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    把人生当成是一种体验

    我觉得这句话说的大胆而又真实,把人生当成是一种体验,是一次旅行,敢于去享受人生这个过程。 很多人就是在生活当中过得太较真了,所以活得很累很累,有压力,情绪也很不稳定。 但如果...

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    我用早餐叫醒你|20221019

    你要让阳光洒在心上而非身上,溪流穿躯而过,而非从旁流过。 今日早餐:豆腐皮饭团、煎鸡扒和午餐肉,水果还是无花果、人参果和葡萄,搭配牛奶。 昨天到家已经很晚,没有提前准备食材,...

  • 我们家经济来源又断了

    今天老公去上班了,但是工作2个小时就回来了!因为他的腿肿了,不能接着站下去了,所以厂里让他回来了! 已经休息了一个星期了,以为差不多好了。没想到啊!还是没有好彻底...