中午快乐精灵队开会，开始是用微信视频会议，声音断断续续的听不清楚，换腾讯会议。 每人3分钟总结一下这5天学习的想法、收获或者感受，大家纷纷发言都...

焦虑已成为我们这个时代的病，在过去的这么多年里，中国人可能都没有像现在焦虑过，虽然在过往几千年，从来没有任何一个时代的人，能够拥有像现在这样多的...

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中午和朋友约好去吃石斑鱼，12点准时到楼下，积极的朋友已经在楼上联系我了。 上楼前打了个电话，已经12:02了，赶紧上楼联系伙伴，见面说:“我以...

导师班有位学员问，老公很恶心人怎么办？ 原因是老公抽烟经常吐痰，对着垃圾桶吐也会吐到外边，老婆一提垃圾桶摸一手，感觉到很恶心。 前几天又看到老公...

上午直播时，伙伴说有问题，把当时那段分享完就连线。 背景:孩子现在在南方上学，成绩不好、学习不努力、天天抱着平板、和妈妈沟通不畅、爸爸又在另外一...

人的烦恼皆来自于人际关系:如果不懂得如何构筑良好的人际关系，有时候就会因为想满足他人期待或者不想伤害他人而导致虽有自己主张，但无法传达，最终不得...

这次优势测试参考显示，我的内醒智能在八能智能排第七。在老师讲解的时候我特意找老师请教，了解具体怎么做？ 老师告诉我可以经常做冥想，内观自己。最近...

5天的学习结束了，重新认识自己。 心理学上的乔哈里视窗通过纵横两轴，把我们每个人都分为四个区：您知道的别人也知道的，这是您的开放区；您自己知道别...