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——今天老大在会上介绍一个刚来的博士，对他大加赞赏，充满期待。我心里突然感觉非常难受，责怪自己这么没能力，连个主任也做不了。 ——你说你当时很难受？可以具体描述一下这个难受吗...
1.认知行为疗法的计划是在不断变化的认知概念化基础上形成的。 2.认知行为疗法需要良好的治疗关系。 3.认知行为疗法需要持续监测来访者的进展。 4.认知行为疗法要适应不同文化...
1、支持这种思维的证据是什么？反对的证据是什么？ 2、有没有别的解释和观点？ 3、最坏的结果是什么？如果发生了，怎么应对？最好的结果是什么？最现实的结果是什么？ 4、相信你的...
1.时间: 地点: 事件: 2.自动想法: 3.情绪: 4.生理反应: 5.应对行为:
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