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负面情绪是什么呢?比如愤怒、生气、难过,委屈等等,这是都属于负面情绪。情绪一般很难受理性所控制,有了负面情绪我们大部分人是排斥的,觉得生气发火这些是不好的行为,有时还会自责。...
想法:课上所讲理论,大家都懂,可是回到现实大家面对真实的问题,大家不知道如何实施。 目的:本剧场利用两个妈妈的唠家常的形式,让大家对理论落地有直观的感觉 。 人物设置:绿妈妈...
我今天本来休息,却在一大早回到科室给他们发口罩帽子,报物资数。一个个打招呼,互相客客气气的,我感觉到他们对我付出的看见。做完事情就回家了。我今天是无条件加班,花了我总共一个多...