240 发简信
IP属地:广东
  • 240
    《千人走戈壁108公里徒步--重生记》

    《一》 无知者无畏 2月23日 收到姐夫"郭总"微信发来千人走戈壁的链接,看到宣传图片的震撼,我毫不犹豫的报名了,初生牛犊不怕虎的我,从来不考虑后果,心...

  • 断舍离—微信群

    不知道是不是周末出去走的多了,整个人的状态又不好了。 鼻炎好像是严重了,一个鼻孔痒得要死,鼻塞,还老打喷嚏。上班的时候还总咳嗽。 浑身无力所以晚上就没怎么做运动,闲来无事开始...

  • 240
    运动带给我快乐

    开始接触运动那是2016的事情了,那时候心情很不好,想要找一些事情填补胡思乱想的事情,于是开始练习瑜伽。那时候还没有Keep,微信公众号里面有很多瑜伽练习的视频,也不知为何就...

  • 240
    跑步600天了,贵在坚持

    不知不觉跑步的第600天,时间过得真快,一晃在这个公司这么多年了,断断续续跑步也有这么多年了。跑步让我重新开始,这句话真的一点都不过分。 进入这家公司接触简书,一点一滴开始码...

  • 240
    第一次听说禅跑

    最近常常犯困,可能运动量少了,想要恢复体力还得坚持晨练。 或许有缘,简书首页推荐的大多都是跑步的文章,今天还听说了禅跑。 第一次听说禅跑,就特意百度查了一下,看起来还非常不错...

  • 四点起床的我仿佛每天多了8小时

    从2020年年初开始,因为要参加比赛但是白天工作时每天都很忙根本没有时间看书,放假时要自己带娃更没有自己的时间所以开始尝试早起,四点起床,没想到一不小心就坚持一年多了。 最初...