发简信
IP属地：山东
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接纳不确定
面对不确定事件，会焦虑，紧张。我转行能做到怎样？孩子将来会怎样？对未来的担心，我们怎么处理这种情绪？ 有的人会编各种故事安慰自己，有的会极力消除...
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关系中的我
在不同的关系会呈现不同的自我。亲密关系往往是与父母关系的翻版。亲密关系不可能满足你所有需求，要相互满足。
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因婆婆不伺候月子，过年我不回她家，丈夫要和我离婚，怎么破？
从网上看到这个新闻，觉得可以从处理婆媳关系，夫妻关系和亲子关系的角度，解决此事。 因发这个贴子的是媳妇，就从婆媳关系和夫妻关系着手。其实所有的关...
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生气可怕，不生气更可怕01 五一的时候回老家，发现小区里有人在办白事，跟家里人一打听才知道，楼下一位邻居去世了。说是得了乳腺癌，走的前几天刚刚过完40岁生日。 那位邻...
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孤独
你有过孤独的感觉吗？当孤独来袭的时候，你是怎样一种感受？你是怎样和孤独相处，并走出这种感觉的呢？ 生理感受和行为：浑身没劲，没精神，只蜷缩在沙发...
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运动改变情绪的真实感受
最近一直过得相对低落，可能与天天在承接消化孩子中考压力情绪有关，为了调节，进行了相应的专题学习，结合以前的学习经历，特别是杨霞老师讲的应对抑郁和...
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哭有什么用？生活中，哭常常被认为是软弱的。当我们因为某事伤心难过时，经常会有家长说：“哭什么哭，哭有什么用？！”，特别是对男孩，认为哭没用，不该哭。其实，这...
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情绪是什么
情绪很难彻底说清楚，但可以尝试从以下几个方面理解。 一是情绪是一个复杂的人类体验。有没有哪天，突然就觉的不开心了？什么原因，好像也说不请楚。 二...