小象家

今天开麦问了秀云我对身体的疑虑，她说我现在头脑强大，而且身体有实症，我一边做一边怀疑，做爆破清理所有以没用 。因为我觉得我一切都很好，即使有点问题也没关系我一听感觉有被判死刑...

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听文心老师课有很长时间了，觉得老师讲的好，可听完好像什么也不记得了，而且觉得老师离我好远，我也一直和老师和平台保持着若即若离的状态。几不知道怎么融入，又没舍得离开，在这过程中...

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我今年快50了，我一直从小有个念头就是自己很柔弱，身体不好。这个信念来源于我在才几个月大的时候生了一场病，按妈妈的话说差点没活过来，从此妈妈就很担心我的身体，我也因此逃避了很...

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我的内在小孩还在小女孩状态，我要先与自己内在小孩和解。现在的我已经长大了，有力量了可以去照顾那个小女孩，允许她当下的一切。给自己发爱神能量，多去爱自己。我与外界的疏离感也是因...

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1今天周末五点四十起来站桩，我好棒啊，没有偷懒，让站桩成为我生命里的每天必需品，感觉皮肤变好啦，也会时不时收到我最近几年没有变化的赞美开心，感恩 2今天吹葫芦丝时间好长，今天...

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1今天周末早上起来站桩60分钟，好自律，起床没有拉扯。 2今天吹葫芦丝两个小时，很开心，很感恩自己能够静下来学习这个全新的东西，只要静下来不着急总是可以一点点做好，嘉许自己持...

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1今天最要表扬自己的是葫芦丝练习今天很有感觉，吹的最困难的是我和你，气息很难掌握，第二首金孔雀慢慢跳吹起来感觉很容易啊，一下感觉兴趣提起来了。感恩99元的课程在家就可以学习了...

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2022春节您好 1回来过春节总是内心有一丝抗拒，条件艰苦，又不能和自己的家人一起过年。越抗拒越难受，不能改变的事那就看看怎么才能让它变得更愉快。 2感恩姐姐愿意照顾婆婆，虽...

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1每天好忙啊，今天的顶轮课我没有其他伙伴激动，但还是有很多感触。老师说，我们只要有觉受，就有轮回。海底轮没有安全感，心轮不平静，顶轮就无法打开，智慧就无法进来。确实如此。轮回...

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1我发现我今天下班后有点急，觉得有很多事做不完，我需要暂停一下，做我能做到的，而不是学习越多自责越多，欲速则不达，谨记谨记！ 2 今天上班第一天，自己准时起床站桩，很赞。 3...

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1 今天吹葫芦丝还是吹出来都是一个音有点着急，还好免费群老师很热情视频后我有点感觉了，虽然还是不能完全把握，但勉强可以吹出来一两次也是零的突破，真心不容易，这个对我太陌生了，...

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1 最近的心轮班和海底轮班，我都不知听了啥，心轮班学了两个功法很简单的，这个就足够啦，我会每天练习。海底轮的功法我觉得复杂些，等明天应该有简单的学一个坚持练习，我记得有师兄说...

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1 四天的心轮班，第一天最轻松，那天工作不多，听的很开心，老师上午发的蛆爬让我开心了好久，后来几天上班有点忙，睡眠不稳定精力不好，课没听完整，也没练功。但前天曹师兄说的老师会...

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1 今天状态不太好，早上闹钟响后感觉没睡够，等了几分钟起床，站桩后觉得稍累，头晕乎乎的，不好的感觉出来，后来我躺在沙发上休息了一会，快睡着了，起来好些了，哎，就是没睡够吗，我...

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1 今天最要表自己在小忆给我主动语音时我意识到时有事联系我。，果然是学费没交成功的事，我提醒自己不着急，然后听到女儿说没交成功，女儿马上解释说易思汇说这两天交都是一样的，汇率...

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1 每次人资需要付款时总会不及时，导致我们部门对王婧很有看法，难免吐槽。只是这个资金管理责任不这我这，但我仍然会起评判，当对一个人有了评判之后，并不能客观去了解对方的动机形成...

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1 今日起来站桩了，虽然没有睡好，赞自己的坚持没有拉扯，养成好习惯 2 我看到岚工作忙主动去帮忙，但我也有一丝不配的感，总觉得自己工作好轻松，有心不安在里面。觉察到这一点，我...