今天开麦问了秀云我对身体的疑虑，她说我现在头脑强大，而且身体有实症，我一边做一边怀疑，做爆破清理所有以没用 。因为我觉得我一切都很好，即使有点问...

听文心老师课有很长时间了，觉得老师讲的好，可听完好像什么也不记得了，而且觉得老师离我好远，我也一直和老师和平台保持着若即若离的状态。几不知道怎么...

我今年快50了，我一直从小有个念头就是自己很柔弱，身体不好。这个信念来源于我在才几个月大的时候生了一场病，按妈妈的话说差点没活过来，从此妈妈就很...

我的内在小孩还在小女孩状态，我要先与自己内在小孩和解。现在的我已经长大了，有力量了可以去照顾那个小女孩，允许她当下的一切。给自己发爱神能量，多去...

1今天周末五点四十起来站桩，我好棒啊，没有偷懒，让站桩成为我生命里的每天必需品，感觉皮肤变好啦，也会时不时收到我最近几年没有变化的赞美开心，感恩...

1今天周末早上起来站桩60分钟，好自律，起床没有拉扯。 2今天吹葫芦丝两个小时，很开心，很感恩自己能够静下来学习这个全新的东西，只要静下来不着急...

1今天最要表扬自己的是葫芦丝练习今天很有感觉，吹的最困难的是我和你，气息很难掌握，第二首金孔雀慢慢跳吹起来感觉很容易啊，一下感觉兴趣提起来了。感...

2022春节您好 1回来过春节总是内心有一丝抗拒，条件艰苦，又不能和自己的家人一起过年。越抗拒越难受，不能改变的事那就看看怎么才能让它变得更愉快...

1每天好忙啊，今天的顶轮课我没有其他伙伴激动，但还是有很多感触。老师说，我们只要有觉受，就有轮回。海底轮没有安全感，心轮不平静，顶轮就无法打开，...