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65 躯体化
65 躯体化 《101种防御机制》 大家好，欢迎大家来到咨询师加油站的课程《101种防御机制》。我是郭彦军。 今天我们来学习第65种防御机制：躯...
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你不能选择自己的家庭，但你可以选择自己想要的生活六月，北京的午后。天空乌云滚滚，暗的像是傍晚。咨询师严明看看窗外，心想一会下雨，不知道来访者会不会来。 2点整，前台带着小芳走进咨询室。 小芳，...
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《从受欢迎到被需要》第四次作业：高情商是一门学问
《从受欢迎到被需要》第四次作业姓名 功夫熊猫时间 2019年8月27 日 标题一，读书摘要《从受欢迎到被需要》讲了一套人际关系的理论。，有理论...
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《从受欢迎到被需要》第三周作业
《从受欢迎到被需要》第三次作业姓名 功夫熊猫时间 2019年8月22 日 标题一，读书摘要人际交往是一个生态系统。存在于生态系统里的元素都是活...
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《从受欢迎到被需要》第二周作业
《从受欢迎到被需要》第二周作业 一，读书摘要 培养高情商，打造社交达人是一件内外双修的事情。高情商=好人卡+价值卡。价值卡包括内在的价值和对外显...
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《从受欢迎到被需要》第一周作业《从受欢迎到被需要》第一周作业姓名： 咨询师加油站时间 ：2019年8月3日 标题 一、读书摘要 人际关系是一把双刃剑，可以赋能，可以耗能。赋能...
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写作营一年总结
一年，73篇文章，总结的时候到了。 看到每次文章两位数的阅读量，觉得还能坚持一年，还真心佩服自己的毅力。好在每一次发文都会增加几个关注者，这是鼓...
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跑完全马，才知道跑步姿势是错的。
看完《掌控》这本书，知道我的跑步姿势错了。 而几年前，就已经跑过全马—-北京马拉松赛。在那之前，半马和10公里都多次参加。 现在的，因为膝盖受伤...
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聚拢注意力，实现人生价值。
注意力是什么 注意力是选择处理一件信息，而放弃处理其信息的能力。 看了这个定义，很多人就可能可能会明白。为什么自己很难集中注意力？ 就因为一个人...