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  • 也许,慢是快的起始

    上学时,在宿舍跟舍友们闲聊,聊到工作问题,我说:我就希望有个工作是上三天休四天,或是上四天休三天,不用交班,不用上夜班。 舍友说:你做梦吧,除非你不上临床,不当医生。 毕业以...

  • 大众需要心理科普

    傍晚,在小区游乐场遛娃,一位认识的阿姨说:你的工作挺好的,时间自由,还很稀缺,能管上娃,挺挣钱的吧。 我答:嗯嗯,时间上是有一定的自由空间,挣钱还行,花钱也不少。 她疑惑地问...

  • 童年逆境带来的影响

    摘录分享一本书的内容: 并不是每个人的健康都会被童年持续的、不可预测的压力破坏。 一些经历过艰难童年的孩子茁壮成长为健康的成年人,长大后在情绪上也很有韧性。出于某种原因,过去...

  • 与死亡有关的事

    在微信上晃荡,一个加入多年的行业群里跳出一条信息,大意是一位同行在前两天心梗离世了。 看到信息的时候,心情略微有点沉重,和那位同行打交道的次数不多,相对密集的见面是在入行的头...

  • 爱是什么?

    摘一段前几天上课,郑老师关于「爱」的一段表述。 爱是什么? 爱是一种关系,是付出时的开心,是在关系流动中获得的价值。这种价值就是当我见到你的时候,我是如此的开心,如此地想抱抱...

  • 心怀希望和保持耐心

    在路上,读蒋勋的散文,感叹作家的敏感,可以把一株月桃、一点萤火写出极致的美感。这些美的事物,生活的每一天都会零星出现,只是,大多数人没有那样闲适的心境和时间,沉醉其中,我也在...

  • 被挫败,也是一种经历

    昨天晚上又进行一场直播,网络环境不错,很顺利。就一个新媒体新手来说,探索过程远比想象的难,好在,我没有多害怕它。 经过前天前所未有的糟糕和昨天差强人意的顺利之后,我倒是有些安...

  • 嗯嗯,是这样的

    对女性友谊的一段思考

    我是个内向型,大多数时间喜欢安静地呆着,有朋友找我,我会动一动,不找我,继续安静地呆着。朋友形容我像乌龟,的确有几分相似,就像妞妞养的小乌龟,大部分时间都在睡觉、晒太阳。 从...

  • 对女性友谊的一段思考

    我是个内向型,大多数时间喜欢安静地呆着,有朋友找我,我会动一动,不找我,继续安静地呆着。朋友形容我像乌龟,的确有几分相似,就像妞妞养的小乌龟,大部分时间都在睡觉、晒太阳。 从...

  • 周末

    1. 早晨约见体验师,从一个没有主题的主题处开始随意滑动,滑着滑着,就滑到了体验的深处。 2. 下午,在办公室做一张海报,准备晚上的直播,结果,主角身体不适要休息,休息就休息...

  • 记忆的一角

    进入夏季,鸟儿也早起,不到六点钟,窗外的小鸟们啁啁啾啾开始活动,脚步声也渐渐多起来。 早晨有督导,身体跟随着自然的节奏,在六点钟醒来。阳光的影子打在对面楼的一角,红彤彤的,仿...

  • 后台留言触发的一点联想

    后台朋友留言说,我的文章有治愈力。 看到这样的反馈,心中有喜。同时,也明白,在治愈之前,踏入黑暗是必经的路途,在黑暗中怀着忐忑和勇气一点点向前走,才有穿越的可能。这,并不容易...

  • 工作记丨发挥潜能的基石是,和自己建立关系

    1. 置身生活的洪流里,有时候,我们穿越自己的障碍,有时候,我们穿越人性的N种面向,最终还是回到自己。 2. 昨天满额工作,今天在家休息,一张一弛的生活节奏,像是某种形式上的...

  • 你好!我可爱的邻居们

    每天清晨我都会被窗外的鸟叫声吵醒,要知道那可是凌晨四五点时候,这划破夜空的刺耳鸣叫声,在寂静的夜晚被无限的放大、再放大……尤其是在冬季,这叫声会更加让人心烦意乱。而这样...

  • 人群之中,一眼就认出来了你,一千五百多字,不错不错

    你好!我可爱的邻居们

    每天清晨我都会被窗外的鸟叫声吵醒,要知道那可是凌晨四五点时候,这划破夜空的刺耳鸣叫声,在寂静的夜晚被无限的放大、再放大……尤其是在冬季,这叫声会更加让人心烦意乱。而这样...

  • 120
    24个目标

    1.多写效率手册。 2.经常做瑜伽。 3.每天中午至少午休半小时。 4.经常喝水。 5.提高效率。 6.收拾好新家。 7.每周至少读完两本书(一年100本)。 8.夏天经常去...

个人介绍
心理咨询师,公众号:牛欢